去年は飛散が少なかったので、今年のスギ花粉は去年と比べるととても多いのだそう。
去年の今頃はコロナ対策も花粉症もということで、とにかく衛気を高める（バリアの力をアップする）漢方のご要望が高かったのは覚えています。
風に乗ってやってくる健康を害する邪気を風邪（ふうじゃ）という。内と外に分ける場合は外風（がいふう）という。
主な疾患は、カゼや花粉症そしてウイルス疾患も。
風邪はほかの邪気も一緒に連れてくることがよくあり、寒・熱・湿などと合わさって、寒気、熱っぽい、体が重だるいなどの症状が現れることがあります。
そんなときはすぐに香りのある食材で邪気を追い払うことです。
シソ、三つ葉、ネギ、ウド、葛、香采、シナモン、ミント、菊花、桑の葉、など
たとえば、葛湯＋シナモンや生姜、三つ葉やシソ＋生姜、ネギにお湯を注いで飲む、など
素早く対応すれば、思いのほか回復が早まり体が楽になります。
（漢方薬なら葛根湯、桂枝湯、麻黄湯、銀翹解毒散、頂調顆粒など）
花粉症の場合は、長期にわたるので、バリアの力を高める生薬「黄耆」も外せません。（衛益顆粒や桂枝加黄耆湯、補中益気湯など）
体質をよくご相談になり漢方薬を選んでください
気候変動などですぐ体調を崩す人は気虚、衛気虚
衛気(バリアの力）を養う・花粉症も感染症も
花粉症だけどうっかりくしゃみもできない新型コロナ
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