朝晩寒さを感じるようになったと思ったら、肌のあちこちがかゆくなるという相談です。
ステロイドで炎症を抑えるのもいいですが、まずスキンケアで肌の保湿をしてみてください。
湿度はまだ高くても、気温が下がると皮脂分泌が減って、肌は思いのほか乾燥しがちです。
乾燥すると肌着の摩擦など外界の刺激を受けやすく、腕だの足だの、おなかやお尻や、と痒みを感じやすくなります。
ぽちっと淡い丘疹が出たりもしますが、それは掻くことによるものかと思います。
肌が潤っていればバリア力を維持できて、外界の刺激を防ぐことができます。
また、運動で汗をかき老廃物の排泄をスムーズにしましょう。
深海魚オレンジラフィーオイルを配合した全身用クリーム「エンリッチモイストクリーム」
皮脂にちかいオイルなのでべたつかないのに潤い持続。
こまめに塗っていつも潤いをキープすることです。