落ち着いているつもりでも、どこかで気がおさまらない感じがしませんか
なんとなくソワソワ
陰陽で言えば、
冬至に極まった陰から少しずつ陽が生まれ、今頃は陽がどんどん増して春分には陽の方が多くなります
この変化に体がついていかないと、陽気が上に登りっぱなしで脳の興奮が収まらなくなります
寒い寒いとぼやきながらも、体は自然の変化をもう感じているのですね
最近、苦い漢方薬が気持ちいいという人が現れてきました
苦い味の食材や生薬はおおむね体を冷ます働きを持っているので
無意識のうちに、のぼせを抑える味を欲しているようです
旬の食材を見てみれば、山菜類などは苦味を持っているものが多いです
自然はちゃんと備えてくれているのです
そして香り
心地良い香りを嗅いで
滞った気をほぐしてください
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生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
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漢方美肌づくり
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