お気に入りのビューポイントへ

今日の一歩：

・AM5:25 バイク（G）/30㎞　快晴、久しぶりのロードバイク😊

スピードとかケイデンスとか…　何も気にせず走るのも気持ちがいいです

・スイム/2,200m

　2,000m×1（プル｜ハイポ3｜40'00"）　最近はバイク重視で1週間ぶりのスイム

鈍い感覚がさらに

3種目のバランスを考えたトレーニングは何年やっても上手く出来ませんが、やり甲斐があります👍️

上手くいかないから続いてる