お気に入りのビューポイントへ 2024-06-19 21:45:15 | トライアスロン 今日の一歩: ・AM5:25 バイク(G)/30㎞ 快晴、久しぶりのロードバイク😊 スピードとかケイデンスとか… 何も気にせず走るのも気持ちがいいです ・スイム/2,200m 2,000m×1(プル|ハイポ3|40'00") 最近はバイク重視で1週間ぶりのスイム 鈍い感覚がさらに 3種目のバランスを考えたトレーニングは何年やっても上手く出来ませんが、やり甲斐があります👍️ 上手くいかないから続いてる « スナック菓子を比較 | トップ | すもも »
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