ゆずジャム

お風呂に入れるのはもったいない


昨夜、XR'92mamaが貴重な夜ランの時間を使ってジャム作り

ちょっと硬めですが、ゆずの風味がバッチリ
ゆずは捨てるところが無いようです

今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン/10km（5'34"/km）　レース用シューズで
　往路：5'50"/km→復路：5'17"/km　ダッシュ区間：3'51"、4'19"（XR'92mama）