オフロード版トライアスロン（？）のエクステラ
チャンピオンシップは「スイム1.5km・MTB30km・ラン11km」
ん～、魅力的だけど日本での普及は（大会開催が）難しそうですね。
でも、チャンスがあればチャレンジしてみたいです
「いい加減にしなさい
」 XR'92mama
今日のトレーニング：
・スイム/2,050m やけに疲れました
ウォーミングアップ200m、「片手クロール（気をつけ）→クロール」×10（1'20"）、50m×10（1'10"）、「片手クロール（手伸ばし）→クロール」×10（1'20"）、板キック25m×6（1'00"）、板キック50m×2（1'30"）、フォーム100m
チャンピオンシップは「スイム1.5km・MTB30km・ラン11km」
ん～、魅力的だけど日本での普及は（大会開催が）難しそうですね。
でも、チャンスがあればチャレンジしてみたいです
「いい加減にしなさい
」 XR'92mama今日のトレーニング：
・スイム/2,050m やけに疲れました
ウォーミングアップ200m、「片手クロール（気をつけ）→クロール」×10（1'20"）、50m×10（1'10"）、「片手クロール（手伸ばし）→クロール」×10（1'20"）、板キック25m×6（1'00"）、板キック50m×2（1'30"）、フォーム100m