空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

予約

2016-11-11 21:58:51 | 全日本トライアスロン宮古島
12月の出場内定後では手配が難しくなるようなので、念のために2人分の宮古島往復の飛行機と宿を押さえました。
あとは何とかなるだろうと安易に考えています

今日のトレーニング:
・スイム/2,200m
 ウォーミングアップ200m、片手クロール×2種×10(1'20")、50m×10(1'10")、板キック50m×8、フォーム100m
 板キックは悲惨な進み方でサークルタイムを設定出来ず