長良川反省

惨敗した長良川ですが、良い経験が出来ました。
もちろん力不足が原因ですが、一応振り返ってみました。
（経過）
1.朝からお腹の不調→2.飲食で気持ちが悪くなりそう→水分、補給食を摂らない→3.熱中症（＆ハンガーノック）
（推測）
1.移動中に大きなおむすびを2個早食い→2.DHポジションで胃を圧迫→3.バイク60kmから力が入らなくなり、FINISH後に絶不調
（補給内容）
バイク/ソイジョイ＝1.5本、OS1＝500ml　ラン/OS1ゼリー＝1本、shotz＝1本、エイドでコップの水
いつもバイクで食べる大好きなあんぱんも食べる気にならず、ずっと背中のポケットでした

体調管理と補給（水）不足も関係していると反省してます。
それでも、最後まで粘って走り切ったことは皆生に繋げられる収穫でした。

XR'92mamaが撮影

スイム2km→バイク80km→ラン20km

昨年同様、松本選手（女性年代2位）と競い合いました。

ランのスタートがほほ同時、4周目に追いつかれ、5周目はギアを上げてなんとかこのままFINISH

昨年

彼女は間違いなく強くなっています

年代別表彰の福井選手とお世話になったilexの皆さん

差し入れのOS1に助けられました

助けられたといえば…

帰宅途中に具合が悪くなり、木曽川河川敷の公園の木陰で横になりました。

犬の散歩中の方に声をかけられ、しばらくすると保冷剤を届けてくれました。
1時間ほどで運転できるようになり、無事帰宅できました。
本当に助かりました

また、レース中にを落としたXR'92mama。
焦って辺りを探している様子に、走っている僕もピンときました。
結局、本部に届けられていてホッ。
本当に助かりました

そして、XR'92mamaはじゃんけん大会でTシャツGET

さらに、岐阜名物「鶏ちゃん丼」と冷やしキュウリに大満足

記録：5時間21分53秒（昨年より16分７秒）
順位：総合127位/スタート326名（昨年より22位）　年代14位/スタート40名（昨年より7位）

結果は惨敗でしたが、人の優しさに充実の1日になりました。
山本選手、及部選手からも温かいメールをいただきました。
この経験を色んな所に生かそうと思います。

XR'92家家訓、「やらずに後悔するより、やって反省」