空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

オヤジの背中はどれでしょう?

2016-05-11 22:06:36 | 雑記
息子2人と背中比べ

いつのまにか薄っぺらくなった背中(とお尻)
哀しいような、うれしいような…

今日のトレーニング:
・今月初めての夫婦で夜ラン/10km(6'20"/km) ずっと会話しながら走るとこのペース