「大根の抜き菜」づくし

XR'92mamaで～す。



新鮮な抜き菜をた～くさん頂きました



ミニミニ大根がかわいくて・・・

大根まるごとサラダと、味噌漬け。

そして、ごま和えと３品も出来あがりました。（家計も大助かり～）

どれも、美味しくいただきました

もう一品の「抜き菜としらすの卵とじ」も、主人は「うまい」と・・・。

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「しらすと抜き菜の卵とじ」簡単レシピ：

1.抜き菜を茹で、水気を切る。
2.ごま油（竹本油脂「極上」がお勧め）でシラスと一緒に炒める。
3.塩コショウで味を好みに調える。
4.卵でとじて出来上がり。

お試しくださ～い

浜名湖と月と自転車と

今週の朝練は、サドル＆ハンドルの高さを調整しながらのんびりと走るつもりです。

ですから、周りの風景が良く見えます。

昨日と今日は、はまゆう大橋からは雪をかぶった南アルプスや富士山のシルエットが見えました。

そして、月もきれいに・・・


AM6:51　浜名湖大橋（中ノ島駐車場）から西の空を・・・

あまり寒くない静かな朝でした。（気温：10℃　風向：北西　風速：2m/s）

備忘録：服装
上）バイオギア（長袖）＋Tシャツ＋ベスト＋ウィンドブレーカー
下）サイクルパンツ（短）＋レッグウォーマー
グローブ）オフロードバイク用（SHIFT）＋リストバンド