空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

「お・ま・け」

2009-11-01 19:44:45 | 「XR'92mama」の独り言



今晩の夕食は・・・鍋。

鍋の後の雑炊・・・仕上げのたまごが絶品

これからの時期、雑炊の「お・ま・け」が、ご馳走になりそうです








昔から、山に入ると、顔がにやける主人

そして、林道をすぐに見つける素早さ。匂うのかな~

秋葉神社の帰り道の「お・ま・け」の一枚



「お・ま・け」のXR'92mamaでした~。

秋葉神社参拝(ついでにヒルクライム)

2009-11-01 19:33:23 | 自転車
自転車で秋葉神社へ参拝&紅葉鑑賞(?)に行ってきました。


誰もいない本宮・・・この静けさが好きです。


年内の週末の予定を考えると、秋葉山に家内と行けるのも今日しかなさそう・・・
天気予報はPM3:00から雨、やはり我が家恒例の早朝STARTです。

AM5:50 自宅発

前回(8月16日)と同じく、雲名橋の手前で自転車を降ろし、家内に車の運転を任せます。

感想:前半4kmがきつく、4km~5kmは一息出来る?、そして、「あと2kmの看板」後の直線の上りが一番きつく感じました。

ヨレヨレの動画

「いちばんツライ・・・」が「あと2kmの看板」からの直線(12~13%?)


無残な姿・・・敗因はウォーミングアップをしなかったこと(我ながら馬鹿だったぁ~っ)

距離(メーター):7.7km(前回の記録は7.4kmになっているが、なぜ?) 時間:46’42”  
METs:5(?)・・・ヒルクライムの場合も平地と同じ基準なのかなぁ?

前回より7分短縮しましたが、目標の45分を切ることが出来ませんでした。
しかし、新野峠に加え、来春の目標ができたことでヨシとします。



ここまで来たら、参拝していかねば・・・(こちらが本来の目的?)
今日は紅葉の行楽客で混雑が予想され、駐車場には7時30分から警備員さんが待機。


この階段がクールダウンに丁度良い?(↑なぜに重そうなリュックを・・・)



秋葉ダムに下山し、「かあさんの店」の蕎麦を食べる為にくんまへ向かいます。

実は・・・

自分は二十年来、数十回はここの蕎麦を食べているのですが、家内には「今度食べに連れて行くから・・・」と約束しながら今日まで一度も・・・

やっと約束を果たすことが出来ました。

開店前の9時30分に到着、お土産コーナーを見て時間をつぶし、開店と同時にレジへ行くと・・・


初めての「いちば~ん」

今日は11月1日、「1111」の1並びに、おばちゃんからも「いいことあるよ~」・・・と。

ハイ。
自転車で秋葉山に上る事が出来、家内と十数年来の約束の蕎麦を一緒に食べることが出来たことが、既に「いいこと」ですよ~。


アツアツの舞茸のてんぷらが美味しい

う~ん、お腹いっぱい。でも別腹で・・・


紅葉をバックにマロンソフト

途中に用事を済ませ、家内の実家に寄ってPM2:00帰宅しました。

心残りは・・・直販の「柿」を買いそびれたこと・・・・・・。



山に入るとどうしても気になるのが・・・・・・・林道・・・・・


峯山線が土砂崩れで通行止め


美味しそう??

あと何本か気になるヤツが・・・・・