「第12回ジュビロ磐田メモリアルマラソン」に夫婦で参加してきました。
記念Tシャツ
KLX300夫妻と合流し、1番にスタートする「ハーフ」を走るKLX300mamaをお見送り（？）にスタート地点へ
スタート前にアップするKLX300mamaとXR'92mama
今年はトイレ渋滞が緩和されたような気がします。その他の運営も色々と改善され、スムースになっている気がします。（スタッフさん、ご苦労様です。）しかし、5km/10kmの参加者がスタート集合場所へ向かう通路（管理棟前）の混み方は不便です。人の流れ（行動）をシュミレーションするのは難しいと思いますが、ここは改善を提案します。
AM9:30 「ハーフ」スタート
今年のエントリーは全カテゴリーで4,471人（組）という発表でした。
AM10：10 5kmスタート
合流したo夫妻（3男の野球部父母の会仲間）とKLX300さん、家内の4人とお互いの健闘を祈ります。
スターターはゴン中山選手です。
今季で退団の彼は1回から12回までこの大会に参加しています。
ゴンちゃん登場に皆盛り上がります。
「死ぬまで走り続けるぞぉ～！」 ゴンちゃんの一言に・・・
「おぉ～っ！」 一斉に拳を突き上げます。
スタート10秒前・・・すでに脈拍は120・・・なんじゃ？？緊張している自分？？
スタートから1kmまでは流れのせいで、自分のペースがいつもより速いのか遅いのかよくわかりませんでした。ラップタイムを確認すると5分をかなり過ぎていました。ヤバイ、このままでは25分が切れない・・・そこで、ここからペースアップです。
丁度良いペースメーカー（女性）を見つけ、後ろにつかせてもらいました。（大会でなければストーカー？？）
折り返して、すれ違う仲間を手を上げながら確認します。
ところが、残り1.5kmくらいの地点で左足の靴紐がほどけているのに気が付きました。
このまま行くか迷いましたが、脇に避けて結びなおしました。（あ～っ、ペースメーカーが行ってしまう～）
その後、あと1kmをきったあたりで、隣にジュビロの選手が・・・
あれっ？見たことある顔・・・
「ゴンちゃん！」（僕の方が年上だからいいよね？）
声を掛けましたが、無視されちゃいました・・・寂しい。
（よし、このまま並んで写真の撮影ポイントまで走れば一緒に写るかも？？）
邪な（ミーハーな）感情が・・・
撮影ポイントまで、あと500m？？（ちょっと無理して並走しました・・・・）
ところが・・・・・・・・・
（あれっ？今年は撮影ポイントが無い・・・・・）
ここで、一気にダウン・・・ゴンちゃんは颯爽と最後の坂を上って行きました。（コース最後に待ち構える、ジュビロマラソン名物「心臓破りの坂」と呼ばれる傾斜15%以上の坂はきつい・・・）
さよならゴンちゃん・・・
ちょっと意気消沈してゴール！
記録証をプリントアウトしてもらいました。
記録
XR'92 23分47秒 暫定順位 112位/513人（エントリー）
XR'92mama 29分23秒 暫定順位 114位/364人（エントリー）
家内は昨年より1秒タイムアップしました。（でも楽しめたようです）
僕は春の掛川新茶マラソンより12秒アップしましたが、不本意な走りになってしまいました。
しかし、夫婦一緒に1ヶ月間トレーニングしてここまで出来たのには、ちょっと満足しています。
心拍計データ
最大心拍数 204 平均心拍数 178 消費カロリー 317kcal
完全な無酸素運動でした・・・
5kmコース概要
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さて・・・・・
今回は同じように子供が遊んでくれなくなった3夫婦（1組は若い爺婆）で参加しましたが、楽しかったぁ～（それにしても、他の2夫妻・・・奥様の方がタイムが良かったような・・・次はどれに出る？なんて盛り上がっていました。）
しかし・・・・・
ゴンちゃんも退団、僕も今回でジュビロマラソンを卒業しようと思います。
でも、本当の理由は・・・・・
記念Tシャツが山のように集まったので・・・もういいかな・・・です。
（今日は退院後で棄権した第10回記念大会のTシャツを着て走りました。）
ウォーミングアップを兼ねて今朝もAM6：00から自転車で20km・・・鯨の風車は回っていませんでした。早く回転方向を確認したいなぁ～
記念Tシャツ
KLX300夫妻と合流し、1番にスタートする「ハーフ」を走るKLX300mamaをお見送り（？）にスタート地点へ
スタート前にアップするKLX300mamaとXR'92mama
今年はトイレ渋滞が緩和されたような気がします。その他の運営も色々と改善され、スムースになっている気がします。（スタッフさん、ご苦労様です。）しかし、5km/10kmの参加者がスタート集合場所へ向かう通路（管理棟前）の混み方は不便です。人の流れ（行動）をシュミレーションするのは難しいと思いますが、ここは改善を提案します。
AM9:30 「ハーフ」スタート
今年のエントリーは全カテゴリーで4,471人（組）という発表でした。
AM10：10 5kmスタート
合流したo夫妻（3男の野球部父母の会仲間）とKLX300さん、家内の4人とお互いの健闘を祈ります。
スターターはゴン中山選手です。
今季で退団の彼は1回から12回までこの大会に参加しています。
ゴンちゃん登場に皆盛り上がります。
「死ぬまで走り続けるぞぉ～！」 ゴンちゃんの一言に・・・
「おぉ～っ！」 一斉に拳を突き上げます。
スタート10秒前・・・すでに脈拍は120・・・なんじゃ？？緊張している自分？？
スタートから1kmまでは流れのせいで、自分のペースがいつもより速いのか遅いのかよくわかりませんでした。ラップタイムを確認すると5分をかなり過ぎていました。ヤバイ、このままでは25分が切れない・・・そこで、ここからペースアップです。
丁度良いペースメーカー（女性）を見つけ、後ろにつかせてもらいました。（大会でなければストーカー？？）
折り返して、すれ違う仲間を手を上げながら確認します。
ところが、残り1.5kmくらいの地点で左足の靴紐がほどけているのに気が付きました。
このまま行くか迷いましたが、脇に避けて結びなおしました。（あ～っ、ペースメーカーが行ってしまう～）
その後、あと1kmをきったあたりで、隣にジュビロの選手が・・・
あれっ？見たことある顔・・・
「ゴンちゃん！」（僕の方が年上だからいいよね？）
声を掛けましたが、無視されちゃいました・・・寂しい。
（よし、このまま並んで写真の撮影ポイントまで走れば一緒に写るかも？？）
邪な（ミーハーな）感情が・・・
撮影ポイントまで、あと500m？？（ちょっと無理して並走しました・・・・）
ところが・・・・・・・・・
（あれっ？今年は撮影ポイントが無い・・・・・）
ここで、一気にダウン・・・ゴンちゃんは颯爽と最後の坂を上って行きました。（コース最後に待ち構える、ジュビロマラソン名物「心臓破りの坂」と呼ばれる傾斜15%以上の坂はきつい・・・）
さよならゴンちゃん・・・
ちょっと意気消沈してゴール！
記録証をプリントアウトしてもらいました。
記録
XR'92 23分47秒 暫定順位 112位/513人（エントリー）
XR'92mama 29分23秒 暫定順位 114位/364人（エントリー）
家内は昨年より1秒タイムアップしました。（でも楽しめたようです）
僕は春の掛川新茶マラソンより12秒アップしましたが、不本意な走りになってしまいました。
しかし、夫婦一緒に1ヶ月間トレーニングしてここまで出来たのには、ちょっと満足しています。
心拍計データ
最大心拍数 204 平均心拍数 178 消費カロリー 317kcal
完全な無酸素運動でした・・・
5kmコース概要
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さて・・・・・
今回は同じように子供が遊んでくれなくなった3夫婦（1組は若い爺婆）で参加しましたが、楽しかったぁ～（それにしても、他の2夫妻・・・奥様の方がタイムが良かったような・・・次はどれに出る？なんて盛り上がっていました。）
しかし・・・・・
ゴンちゃんも退団、僕も今回でジュビロマラソンを卒業しようと思います。
でも、本当の理由は・・・・・
記念Tシャツが山のように集まったので・・・もういいかな・・・です。
（今日は退院後で棄権した第10回記念大会のTシャツを着て走りました。）
ウォーミングアップを兼ねて今朝もAM6：00から自転車で20km・・・鯨の風車は回っていませんでした。早く回転方向を確認したいなぁ～