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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

きのことトマトの玉子スープ

2013-03-25 20:40:04 | クマでもできるシリーズ


 今日は冷たい風がビュウビュウ吹いて寒かったです。
そんな日によさげなスープがクックパッドにのっていました。
やさしくあったまれそうな塩麹のスープです


 きのことトマトの卵スープ(2~3人分)

1・しいたけ(2枚)のじくを取り、細切りにする
 ・しめじ(小1パック)のいしづきを取り、小房にわけて、長さ半分に切る
 ・ベーコン(ハーフサイズ1パック)を一口大に切る
 ・卵(1個)を溶いておく
2 鍋に水600㏄、コンソメスープの素(1個)を入れ加熱する
  煮立ってきたら、ベーコン、しいたけ、しめじを入れる
  塩麹(大さじ1)を加える
3 アクをさっととり、トマトと冷凍コーン(大さじ1)を入れる
  弱火にして5~10分煮込む
4 具材に火が通ったら、強火にし、溶き卵を流し入れてかきまぜる
  しおこしょうで味を調える
5 器に入れ、乾燥パセリをふる  


久しぶりの塩麹メニューです。
きのこは、お好きなものをどうぞ。
あったまるけれど、塩麹とコンソメでマイルドな味付けなので、春らしくあっさりと仕上がります。
トマトは加熱すると甘味がでるので、弱火でちょっと煮込んでみました。

気温差が激しいですが、皆様、お体大切に