不健康診断 result

日曜に3000mSCを走ってから、不思議なくらいアキレス腱の痛みを感じない。というよりむしろ腫れすらも引いた感じ。レース後まだ練習していないから判らないが、ひょっとしたらすぐ再発するかもしれないし、逆に治っているかもしれない。

先月の健康診断の結果が出た。５段階中、最も悪い５。要再検査。予想通り、検便と心電図。検査する前から、悪いところが自分の感覚で把握できていたので、その点では安心！？　あくまでも検査は検査。それ以上知るにはもっと正確に調べなければ病気なんて見つからない。胃レントゲンで以上がなかっただけ、予想よりは良かったと考えるべき。
血液はここ4年間でヘモグロビン・ヘマトクリットとも微減傾向があるが、学生のときに比べれば遥かに高い、練習不足。身長も微減傾向。体重は変わらず。一般成人とたいして変わらない。このBMIでは速く走れない。

今週は、終電で帰って3時とか4時近くまで仕事という生活リズムだった。そろそろリズムを改善していかないと万全の状態には整わない。