ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

マッサージ、帰りにスーパーで神奈川ペイを理解する

2022-09-22 15:11:50 | Weblog

 今日は週に一度のマッサージの日、体がガタが来ているので嬉しい。いい気持ち、マッサージが終わり電気治療が終わってもなかなか起き上がれなかった。気持ちが良くてね、トローンとしてしまい体が動かない。なんとか起き上がってレジへ。お二人ともどうかしちゃったかと思ったみたい、もう少ししたら観に行こうと思ったんじゃあないかな。まあ平気です、気持ちが良くて寝ちゃいそうだっただけ。でもね、来週は腎臓内科の検診でお休みなんですわ。

 地下のスーパーへ。北海道の物産展をやっていた。六花亭も出ていますね。マルセイバターサンドを購入、大きいパック。あと野菜などを買い、レジへ。知り合いのお姉さんがいたのに、どこかへ行っちゃったね。まあいいかと若いお嬢さんのレジへ。神奈川ペイで払いたいのですが、と行ったら教えてくれた。これでいいの?とスマホの画面を見せると、ここのQRコードを読み込んでくださいと言われてやるがなかなか読み込まない。近すぎるのかな?レジから外に出てきてくれ、手を添えてくれるけどうまく読み込んでくれない。結局最後は私のスマホを取りやってくれた。一発で読み込み、「ここに金額を入れて、支払うのボタン」はいこれね。うまく行った、初めてのお使い、できました。お礼を言ってさようなら。できた出来た。

 馴染みのiokaさんがいた。どうも見ていてくれたらしい。「ちゃんとできたじゃないの」「あなたにやってもらおうと思ったらどこかへ行っちゃって」「私も苦手よ、新しいことは。若い子が一番」そうね、大変でしたね、じいは。

 帰り道魚屋に寄った。ホヤを買った、つまが好きなのでね。昨日きゅうりも買ったしね。チリワインにはなぜか合う。切り昆布も一パック。大きなパックだね。岩手県産。三陸地方もののはなんでも好きですね。母親の故郷なんですが、なんか心惹かれますね。

 帰宅して遅いお昼、出かける前につまに注文を出して置きました。夏の名残に冷麦を。

写真を撮る前にフライイングで食べ始めてしまいました。それだけお腹が空いていました。大好きな薬味、生姜をおろし、アサツキの小口切り、ミョウガも掘ってきて刻んで。

この食べ方が一番好きですね。腹が冷えるだろうからと、冬瓜の葛かきスープ、熱々に唐辛子の醤油漬けとパクチーをかけて。気をつけていただきます、火傷しないようにね。美味しかった。

箸休めにマグロの味噌漬けと伽羅蕗。マグロと蕗が合うなんて知らなかったとつまは驚いていましたがね。まあ貧乏暮らしの中のマッチングですね。

 部屋へ入る前にメダカの水槽を見たら、やはり台風の雨で水かさが増えていましたね。暇を見て少し減らしましょう。

ああ、細かく浮いているのは私があげた餌です。よく食べるんですよ、小さいのに。

 食後、休んでいたらケアマネージャーのMさんが約束通り来訪。書類にサインをした。他は何もなし。10月の予定が決まらないのでね。

 今日はもう出かけられないかな?明日はビールを買いだめしようかと悩んでいますがW

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

寒い!10時間も寝てしまった、鮭チャーハン

2022-09-22 08:19:09 | Weblog

 昨日は8時半に就寝、今朝起きたのは7時10分前でした。寝る寸前にエアコンのリモコンを見たら24度でしたね。これじゃあエアコンはいらないですね。夏用の羽毛とタオルケットをしっかりと重ねてかけて寝ました。朝まで蹴飛ばすことはなかったですW

 最初に目を覚ましたのはまだ23時、なんだまだこんな時間かよ、と思いつつトイレへ。またなんとか眠れたのは寒いせいか。次にトイレに起きたのは1時半でしたか。普通ならこれで眠れなくなるところでしたが、また眠れて朝に。確か4時過ぎにつまが起きていったような。ゴキブリ体操してるのが見えたから。それを横目で見てまたぐっすり、気がついたら7時15分前。あらまあ、なんてことじゃ。隣のベッドにはつまが寝ているんですね。なんか具合でも悪いのか?声をかけたら、朝の家事をこなして、二度寝しに戻ったみたいでした。鮭チャーハンを作ったから、といってました。そりゃあいいね、起きるとしますか。

 階下へ降りるとやはり寒い。トレーナーを着ようと思ったけど、歯ブラシを口に入れてしまったし。すぐに血圧も測るので厚手のものは着られないなあと思い、寒さは我慢。体温を測ると36度2分、寒いと体温も下がるのか?

 じゃあご飯をいただきますか。まずはトコロテンを久しぶりに。

 これが鮭チャーハンですね。周富徳さんのレシピですね。レタスと鮭の炒飯。美味しいです。今回買った鮭がよく見たら中塩とラベルがついていた、甘塩じゃないといかんのよね。それでお茶漬けにばかりしていたので、つまがチャーハンにしたらしい。塩味をしなければ良いのでちょうど良かったか。

スープがわりの根芋の味噌汁。

これは箸休め、キャラブキと昨日の本マグロの血合いのあたりの味噌漬け、美味しいですね。

とまあ、美味しく朝食をいただきました。

さて、今日の予定は昼前にマッサージへ。帰って午後はケアマネージャーさんが月に一度の来訪があります。あとは宅配便が届く予定です。まあ、それは受け取るだけですから。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする