午後は我慢できず昼寝

　二時間も寝てしまいました。kojimaさんが井戸ポンプの調整に来てくれたのに話を聞けなかったです、起き上がれませんでした。ポンプはアマゾンのカスタマーサービスでしたっけ、書き込みをしたら、15分ぐらいでメールが来ましてね、逆止弁をつければ多分平気でしょうとメーカーの人から返事が。kojimaさんは逆思弁をつける前に配管内に入った空気を抜いたら、出るようになったと言ってましたね。後で電話で聞きました。夜になっても、水はじゃんじゃん出ていましたね。これでつまが植木に水を上げられそうですね。

　5時に起き上がってすぐに夕食でした。麦飯。

挽肉とキャベツ炒め。

鯵の開き、実山椒。

鶏の手羽先焼き。漬けダレがしみて美味しかった。一本だけね。

武士の情け、キムチ。

ああ、美味しくいただきました。

　つまも腰痛が出て、調子の悪い夫婦です。負担をかけないように頑張ろう。

　今日は目の抜糸が、一週間余計に時間が空いたせいか、ちょっと時間がかかりました。出血はするしね。でもね、一番に見ていただいて助かりました。目薬も当分さすように言われ、２本ずつ購入しました。

　三週間後ぐらいにアイクリニックへ行ってfukushima先生に報告に行きましょう。少し病院通いもお休みです。明日はのんびり寝てましょうか。

　結構腰も痛くて、湿布を一枚貼り、痛み止めを飲んで痛みが消えた隙に寝てしまいましょうかね。おやすみなさい。

眼科終了、初めて昼前に帰宅

　ちょいと抜糸が痛かったけど。午前中に帰宅できました。今日は視力も1.２まで見えましたね。

　小島さんの車で帰宅、本当にお世話になりました。昼食は海苔弁当、半分ずつ。

デザート、ヨーグルトに洋梨の自家製ジャム。つまは食後疲れ切ってベッドへ。

　一難去ってまた一難、井戸のポンプがうまく働かない。Amazonで買ったから文句を言おうにも電話番号もわからん。まあ色々こちらで工夫するしかないかなあ。日暮れて道遠しだね、こりゃあ。

今日は最後の眼科行き

　いやあ、我ながら頑張りましたね。すんなり予約は入りましたが、腰椎の圧迫骨折で入院してしまい、ひと月以上遅れて手術をお願いし、痛みがひどくて先生にも迷惑をおかけしましたが、なんとか最終段階まで来ましたね。

小林先生はじめ、稲村眼科クリニックの皆様、本当にお世話になりました。今日抜糸して、少し休みますわ。

　今朝は昨日なんとか睡眠を引き戻し、四時間寝て一度目を覚ましましたが、なんとかすぐに眠れ、5時起床。つまが腰痛が出てギョッとしましたが、なんとかお仕事に出かけました。苦労ばかりかけてすまないね、まあ生きていてくれるだけでいいのよ、という言葉を頼りに頑張ろう。

　ご飯をいただきましょう。

今朝も少なめに。おかず、焼いた油揚、刻み生姜と刻んだ茗荷、香りよし。

枝豆とレバニラもやし一口。

お昼はコンビニの弁当で良いですよ、手を抜いてね。

　まあ、追加工事の出ないことを祈って。

我慢しきれず、一時間昼寝しちゃった

　お昼を食べた後、つまは美容院へ。お友達の美容師fujiiさんにお土産にイチゴ煮ご飯を炊いて。八戸名物なのかな？ウニとアワビを炊き込んだご飯です。缶詰をいとこが毎年送ってくれますのでね。

すごいご馳走ですね、私もお昼にお裾分けでいただいて。

　iPhoneで目覚ましをセットして寝てしまいましたけどならなかったみたい。自力更生で起きました。夕食まで我慢して起きてました。つまが帰宅して夕食、イチゴ煮ご飯の残り一口。

ウニのかけら、わかりますか？本来は自家製ライ麦パン少し。

パンに載せる、生ハム、チーズ、トマト、チコリ。

まあ軽いけど、豪華なお食事。ああ、今日の体脂肪率は13％でしたね。これぐらいの食事だとヘモグロビンA1Cもほぼ6％前後です。糖尿の先生はまだ薬を飲ませたいみたいだけどW 　まだ減食は続けます、死ぬまで減食、あはは。

 

あいも変わらず取り留めのない話

　昨日は8時消灯、なぜか三時間眠れましたが、目が覚めてから3時まで眠れず、相変わらず不調ですね、我が睡眠は。3時にiPhoneを見た覚えあり。それでまた眠れて気がついたらもう6時半でした。睡眠時間は三時間＋三時間半ですね。六時間半か。お腹が空いて朝食にして貰いました。粗食、少食。麦飯、少し減らし気味。

おかず、枝豆。

昨日の残り、ヤングコーンと豚肉、キクラゲなどの炒め物。

ああ、オクラもね。これは何かしら。

これはわさび菜のお浸し。別に辛くなかったね、苦味あり、結構好きな味。

　眠かったけど、我慢してベッドには近づかず。明日は稲村眼科クリニックへ行くので、9時出発なので、睡眠をなんとか戻したいから。最後の診察、抜糸もこの日になりました。名人先生ともお別れ、本当にお世話になりました。圧迫骨折なんかして迷惑をかけましたね。足掛け二ヶ月、本当に迷惑をおかけしました、お世話になりました。眼圧は驚くほど低下しました。左が5で右が７になりました。前は20くらいあったのにね。ほんと手術していただいて良かったです。

　昨日だか、つまと昔話、啄木の「ともがみな　われよりえらくみゆるひよ　はなを買い来て　つまと親しむ」という歌の話をし、薔薇の花を３本ぐらいあげた結婚記念日なんてことがあったなあ。つまは悪いくじを引いたと思ったんかね。それをその頃教えていた洋裁教室の生徒さんに話したら、「あら素敵な話じゃあないですか」と言われたらしい。まあなかなか真意は伝わらないものですな。

　啄木の歌って好きでしてね、病院に入院している時、担当してくれていた「サクラ」さんという看護師さん、この方は青森の出身の方ですが、ちょっとしたアクセントに東北出身の味がありましてね、素敵な感じでした。我が家の母も南部ですが、青森県の出身で、時々アクセントなどに出ることがありましてね、懐かしく思い出しました。

　「ふるさとの　なまりなつかしていしゃばの　ひとごみのなかに　そをききにいく」なんてね、これで正しかったのかな？どうもうろ覚えですが。その後、結婚して何年かたって、田舎へ車で遊びに行った帰り、渋民村ですか、岩手県の啄木が通った小学校を見に寄ったことがあり、ふとこんなことを思い出しましたね

相変わらずの病人暮らし

　今日も三時間ぐらいしか眠れず。朝食を食べたら急に眠気がきて昼まで寝てしまいました。

　今朝は妻は三日ぶりぐらいに買い物に行ってくれたみたいね。カツオを買ったとか言ってましたね。チノが体調不良みたいで、美味しいものを食べたそうなので。

　昼食は温かい蕎麦。昨日採れた茗荷の天ぷら、ちくわも揚げてくれた。

そばに乗っけて、

結構美味しい。デザート、自家製ヨーグルトに洋梨の冷凍というか、シャーベットを。

これが意外とgood。つまは昨日で泌尿器科が終わり、どっと疲れが出たみたい、ベッドへ行って昼寝中。

　私はシャワーを浴びたかったけど、準備ができないので、明日にしますわ。明後日は眼科だから、明日は髭を剃ろうと思う。一人dは何かとできないことが多くてね、ダメな病人です。

 

泌尿器科も今日でお別れ

　やったね、御いう感じでしたね。先日処方された抗生物質、飲み方がちょっと面倒でしたが、全く下痢することもなく、劇的に効きましてとyamasita先生に報告、おしっこも普通に出るようになりましたと。そうかそれなら一応ここでの治療もおしまいということになりました。もし異常が出たらまた来てね、ということで、今回の泌尿器科治療は終了。また一つ通院が減りました、バンザーイ。迎えの介護タクシーがなかなか来なかったのはご愛嬌でしたが。

　11時の予約で12時過ぎに診察、薬の処方もなし。これで頭の毛が抜ける心配もなくなったかなあ。院内の理容室へ二日前に行った時、毛の質が変わってしまったね、と言われちゃいましてね、原因は？と聞いたら、おそらく薬のせいだろうと言ってたけどね、親父さんは。なんの薬かはわからないけど多分。少しは抜け毛も治るか？

　つまが手が抜けるようにと、昼食はセブンの海苔弁当。これを二人で半分ずつ。

あと、生ハムとチコリをライ麦入りパンに挟んで。

ああ、フィラデルフィアチーズもね。

　これで少しゆっくりできますね、つまは食後すぐに二階の寝室へ直行ですね、お茶もゆっくり飲まずにね。

　これで土、日とゆっくり過ごして月曜日には稲村眼科も最終の予定、頑張ろう。

今朝は5時半起床

　相変わらず寝つきが悪くてね、8時前に消灯、それでもやっと寝たのが12時過ぎ。つまは今日はお仕事、もうとっくに起きてましたね。私もお腹が空いて起きました。カレーと麦飯。

キハダマグロのアラの味噌焼き、実山椒。軽く食べているうちにつまは出勤。5時45分。わたくしはシャワーを。今日は泌尿器科の予約、11時。体重は食後で74.6kg、体脂肪率は15％、少々増えたね、ま、気をつけます。

　車が来るのは10時半、昨日確認済み。もう泌尿器科の通院はやめたいです。体の負担がきつい。

　シャワーを浴び、着替え。少し早いけど、いずれ着替えるんだから。さっぱりするし、診て頂くのだから礼儀ですよね。少し腰が痛む、長くかかりますね、仕方がないか。今室温は27度、ちょっと蒸すね。余計に腰が痛む気がします。

　今日は泌尿器科、土日が休みで、月曜日が稲村眼科クリニックの最終健診、抜糸もしてくれ、これで終わりらしい。名人、小林先生も最後になる。優しい、良い先生でした、ありがとうございました。散々ご心配をかけてしまいました。

貧しき中にも贅沢はあり

　今日は友人のkojimaさんが庭の草取りに来てくれましてね。我ら年寄り夫婦の手に負えませんでね。2〜３０坪以上ある草ぼうぼうの畑ですから。その草取りのついでにちょっと採っていただきました。青柚子と茗荷ですね。

茗荷はこの4倍ぐらい採れたみたい。kojimaさんの奥さんに、ランドリーの奥さんにも。そして我が家にも。

　ちょっと贅沢にも新米ご飯で。

茗荷を刻んで冷奴。

塩ウニもいただいて。

少し贅沢でした。

 

新米届く、色々ありすぎた一日

　昨日は病院行き。循環器内科、ワーファリンという薬の調整がうまく行かないらしい。もしかして、心臓に簡単なカテーテル手術雨をすることになるかも。まあなるようにしかなりません。

　そうそう、庭の井戸のポンプが壊れました。Amazonで新しいのを買い、友人が交換してくれました。

これが外した古いやつ。これが新品、水は出ました。

テスト中。まあ良かった、簡単に済んで。

　都内のつまの姉から新米が届いた。栃木の新米「コシヒカリ」

　早速炊いて貰いました。

おかずは青森県「大間」産の塩ウニの瓶詰め。とっておきを開けました。

美味しかったです。話はまた後で。とりあえず朝ごはん、そして朝寝します。疲れました、寝不足。