まあ好きですね、牛肉ですし。
とりあえず、これで飲み始めました。ビールで乾杯ね。
あとは庭で採れたゴーヤのおひたし。取れ立ては旨いです。
もう一つのおつまみは鯵の南蛮漬け。一晩おいてちょうど美味しくなりましたね。頭も中骨も気にならず。
あと、谷中生姜は味噌を付けて。
昨日買ったキャベツは唐辛子醤油で揉みまして。これも美味しかったね。
少しのビールで乾杯、あとはワインね。三杯近く飲んだかな？そのあとご飯に。もち麦入りご飯を2点、100gだけね。鰹節に醤油をかけて。
焼いた海苔をちぎってかけました。こんなご飯が美味しいんですね、飲んだあとは。ごちそうさま。つまはもうベッドへ行きましたね。まあ明日は仕事だから。わたくしはあと一時間ぐらい起きていましょうか。
朝のうち、結構強く降りましたね。今日は出かけるのは止めようと思いました。少し雨が止んだ隙にメダカに餌をやりましたが。ほとんど歩数は伸びず、これだけでしたW
218歩、これだけでした。変えるとまた雨が強くなり、11時過ぎから、眠たくなって一時間ほど朝寝。
起きて昼食です。今日はパン食です。軽くトーストして。
６枚切りよりちょっと厚いかな。二枚にしようとして諦めたみたい。まあ千切っていただきましょう。
おかずはセロリとコンビーフを橙のジュースで伸ばしたマヨネーズで和えました。
胡椒を効かせてね、美味しかったです。
これは別にチリビーンズですね。ブルーチーズ風味です。これもパンに合いましたね。
まだストーブが使えた頃にストーブでとろとろ煮たものです。それを冷凍してね、チビチビいただいています。
デザートはアイスコーヒーにヨーグルトはフルーツがなくなってレーズンだけでした。何か美味しい果物をと雨の止んでるすきにスーパー目で買い物に。たいした物は買えなかったけど、柿を二つ買いました。もう秋なんですなあ。スーパーを出た時だけ雨がまた降りましたけど、帰りも傘はささずに帰れました。さっと買い物して、さっと帰ってきちゃったから今日は歩けず、
やっとこさ3247歩でしたね。まあこんなところでしょう、また外は雨になっているみたいです。」
昨日は8時半就寝、今朝は5時半起床、睡眠9時間、良く寝るじいですね。5時半位やっと起き上がって腹筋運動、そのあと着替えを持って階下へ降りるとつまが庭から帰ってきたようです。これが今朝の大地の恵み。
橙が二つ、ゴーヤが一本、これは鉢植えの方か。地に植えたのは昨日kojimaさんが刈り取ってしまわれたからW ミョウガが出ましたね。ちょっと赤みが出てきましたね。何をして食べましょうか。
今朝はまずはトコロテン、
あまり冷たくなかったね。
ご飯は今朝は天丼でした。せっかく揚げたんだから美味しく食べたいから。今日は歩けば良いでしょう。
鯵が2、茄子が2、ピーマンが1、美味しかったー！おかずといいますか、本来はいらないんですが、納豆一口。
こちらは卵豆腐。昨日南蛮漬けのタレに出汁をとったのでその残りを使ったらしい、出汁は良く出ていた。ちょっと固かったかな？
まあ、口には出しませんけどね。ごちそうさまでした。
そういえば昨日魚屋で、わたくしの何ヶ月かあと、脳梗塞で倒れた同級生のKくんの奧さんと娘さんにあった。お昼を外食しようと出てきたらしい。開店早々のラーメン屋に行ったら閉まっていたので仕方なくすき家で牛丼を食べてきたそうな。ラーメン屋は人手不足で仕事が回転できなくて休ませて、と張り紙がしてありましたな。娘さんは随分と綺麗になっていたな、もう大学も卒業でしょう、Kくんは良い人を見つけて結婚してほしいと言っていたけど。幸せを掴んでほしいね。
外は雨が降り始めたね。台風来るのかしらねえ。怖いですね。早くどこかへ言ってほしい。ハチ君たちのところへ行きそびれたなあ。まあkojimaさんも今日は来ないだろうから、もうご飯はもらえたかな？
ネットを使ったカードの申請とか、なんとかペイとかね、色々悩みは多いね。小金を稼ぐのも大変ですわ。
