午前中の諸々、買い物など

　朝食後近場の散歩、まずは猫たちに会いに。ミーヤちゃんはkojimaさんから缶詰と削り節の朝食をもらっていた。

こんな贅沢なご飯でも、毎日続くと飽きてくるみたい、人間とおんなじだなあ。ハチ君はimaiさんの交通指導に付き合ってるみたい。と言ってもたまに通る親しい人にニャアと挨拶するだけですが。もうこの小袋一つ食べちゃいましたとimaiさんが言うので私はフードはあげず。本人は食べる気満々のようでしたが。御写真だけ。

なんかポーズしてるつもり見たい。じゃあねと歩き出し、近くの方のLAWSON100まで歩きました。トコロテンにトッピングしている塩昆布を買いに。見ると棚がからですね。諦めておかえり。遠い方のLAWSON100まで行かねばだめか。百均で買うと20gしか入ってないのよね。ここのは30g入り、おっさんのこだわりです。帰宅。シャワーを浴びて着替え、目薬をさしてから朝寝。あはは、2時間寝ちゃった。起きてからノロノロしていたけど、つまは買い物に行って欲しいみたい。ステーキはあるけどサラダの野菜が足りない。

　11時過ぎに早お昼。今日はパスタ。私がラビオリ用に作ったミートソースの残りに昨日買ったしめじのキノコを合わせてミートソースパスタ。チーズをたっぷり。

パスタはこれで4点分、320kcalです。これ以上は食べさせてくれない。まあ味は美味しい、もう一口欲しいなあ。何せ4点分ずつパスタを縛ってあるW

デザート、アイスコーヒーとヨーグルトに桃、やっと熟れた。

じゃがいもと一緒に置いといたらしいね。色は綺麗に赤いのにまだ硬かったから。美味しかった。このあとつまが今朝焼いたケーキを味見。私が去年の秋煮た栗の渋皮煮の最後の残りを入れて、チリ産レーズンとクルミ入り。これが全体像。

食べたのはこれ。

ほんと、栗が美味しかった。砂糖控えめなので、普通人にはどうかな？ランドリーのご主人に半分差し上げた。喜んでいたね。また今年も栗を煮ますか。

　例のSSDを入れて小包、今朝もトラックの止めてあるところに行ったけどドライバー産に会えず、仕方なくセブンで出そうかと思って行ったら、恰度彼が集荷に来ていたので手渡す。これで安心、取り替え分は大丈夫だろうなあ？疑心暗鬼。まあ後は送られてくるのを待つだけ。Amazonは信用できないね、ほんとに。バッファローさんには助けられた。名古屋方面に感謝。

　買い物はスーパーへ。ラーメンの出汁の鳥手羽先、イタ飯用に牛挽肉、後はサラダ用に野菜、ルッコラ、あいこミニトマト、グリーンアスパラ、サラダ菜も他にパクチーの葉だけのパックと谷中生姜も購入、夕食が楽しみ。帰り魚屋へ寄って、義理でスルメイカでも買うかと思って行ったんですが、よく見たら甘塩の紅鮭の釜アラのパックが出てた。780円だけど持つとずっしりと重い。つまが喜ぶね。これなら3回食べられると。凱旋帰宅、ここまでの歩きは、

6110歩、もう少し歩きたいね。八千歩ぐらいにはしたいね。今日はもう昼寝はしないようにしたいですね。

今朝は4時起き・・・

　昨日は10時就寝、まあ一応SSDが交換してもらえると言う結果が出て安心して眠れると思ったのですがね、なんか寝苦しくてね4時までしか眠れませんでした。睡眠六時間、また朝寝で調整かな？

　今朝は起きて昨日の支出の記入。家計簿をつけるのが趣味でね、楽しいです。うちのつまは家計簿なんて絶対につけない人でね、使えるお金に限度があるのにそんなもの記録したってどうなるの？と言う考えですからね。大雑把な人。私も大雑把ですが、ただMacに向かって何か書類を書くのが趣味でね、それで書いているだけですな。趣味、表計算。

　今日は何も予定なしですね。強いて言えばメーカーにSSDを送り返す小包をクロネコさんに渡すことだけです。あと今日は買い物に行ってくるかな。まあ夕食のおかずはステーキを買ってありますけどね。何か美味しい果物でも探したいですね。

　今朝の朝食はまずお粥にするか、ご飯にするかと聞かれましたので、おかずの残り具合は？と聞きました。残りがあるし納豆も出しましょうか、と言われて、じゃあご飯にしてもらいますかと。で御飯に。と言ってもやっとこ2点分です。

これしかありませんが、普段食べているお粥の二倍はカロリーがあるでしょうね。ここのところ糖尿の具合が良くないから気にしますが。

　ああ、最初にトコロテンをいただきました。美味しいね。

ご飯をスタート、おかずはまず昨日の里芋の煮付け。出汁はシマアジの中骨で撮りました。品の良い脂、いい味です。ついてた身はチノに夕食にあげました。美味しかったみたいね。でもいつものフードも食べるんですな、何考えてるんだ、この猫は。里芋です。

おつゆが良いスープでしたね。イワシの梅干し煮、これも美味しかった。さすがデパ地下と感心しますね。

納豆も。海苔をちぎってのせてね。久しぶりの納豆も美味しかった。

ああ、これまでのおかずの写真、全て二人前です。半分ずつ二人でいただいてます。つまはさっさとベッドへ行きました。横になっているだけだと本人は言いますがね。まあこれが健康法なんでしょうね。夜も8時前に寝てしまいますしね。午後もね、あはは。

　さあてわたくしはまたあくせくと歩いて回るか。今日のノルマは七千ほといたしましょうか。午後は雨かもしれませんからね。まあのんびり行きましょう。