台風のせいなんでしょうか、なんか外が暗い感じ。今日まで仕事が休みなので、つまも遅くまで寝ていましたね。4時半起床。わたくしは寝るのが遅かった、10時でしたからね、昨日は。で、睡眠は6時間半、足りていませんね。ゴミ出ししてシャワーを浴びたら朝寝しましょう。
朝食は豆乳。ネギを浮かべ、酢を垂らして。熱い豆乳が美味しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/7c/01663ec89cb64709999d71f86d80506e.jpg)
昨日、買ってきてすぐに茹でてもらったトウモロコシを半分。美味しいですね。糖質ですけど、つい食べてしまう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/89/429c760c78b709d515dd25c527a1a319.jpg)
野菜はブロッコリー二つ。鶏胸肉はこれは二人分、一口ずつ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/75/55efbcfda8e648e689df72b435806483.jpg)
まあ、美味しくいただきました。
今日は夕食、何を食べようかなあ。魚屋で何かいいのがあればいいけど。チノの分もね。
朝食は豆乳。ネギを浮かべ、酢を垂らして。熱い豆乳が美味しいです。
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昨日、買ってきてすぐに茹でてもらったトウモロコシを半分。美味しいですね。糖質ですけど、つい食べてしまう。
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野菜はブロッコリー二つ。鶏胸肉はこれは二人分、一口ずつ。
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まあ、美味しくいただきました。
今日は夕食、何を食べようかなあ。魚屋で何かいいのがあればいいけど。チノの分もね。
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