貴重なリハビリ10分間、入浴前のマシントレ！

北日本の高い山はすでに広い範囲で雪が積もっていて、きのう(17日)は富山地方気象台から立山の初冠雪の発表がありました。平年より9日遅く、昨年より16日早い観測です。富士山の初冠雪は平年より遅れていますが、そろそろ雪化粧した姿がみられるかもしれません(平年は9月30日)。 （tenki・jp)

佐藤食品工業（新潟市）は１７日、主力のパックご飯「サトウのごはん」の一部商品を、１１月２１日出荷分から１パックあたり２～１０円値上げすると発表した。(読売新聞)　

8：50　緑心会ディケアセンター送迎車に迎えられ車内へ、野上のＮさん・宝松苑にＫ氏を送迎、千種のＯ氏は入院され、在館中はアスリート並みに運動に専念される南口のＨ氏は退会されたと伺う。
虚弱高齢者には、季節の変わり目は要注意と聞いているが僅か数ケ月で5人のメンバーが揃わなくなる事態は寂しい限り、「漠然とした不安」に陥る。

9：30伊丹市西野「グリーンフエアネス」到着、早速バイタルチェック（血圧139-77脈拍67体温36.2℃）、看護師Ｙさん入浴前に運動を奨められ、「ニューステップ」で体をほぐす。
10分間は貴重な時間と言われ、無為の待機時間を過ごさないように配慮されるディケアの方針は際立っている。

両手引き・両足踏み「ニューステップ」に腰を降ろし、両足はペタルに乗せ、両手は左右のサドルを握って準備完了。
右手サドルを引くと右足がペダル踏み出し、麻痺左手サドルを引くと麻痺左足がペダルを踏み込む、上半身・下半身が一体になって稼働する優れマシン。

虚弱者・高齢者にはお誂え向きのパワーリハビリテーション、広背筋・僧帽筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・大殿筋・大腿四頭筋・脹脛筋等多種多様な筋肉に好影響をもたらすことが期待される。

上下肢同時律動運動が可能な唯一の器械、片麻痺患者には非麻痺側への重心偏倚が減少し、立位姿勢の改善や麻痺側/非麻痺側間での協調性向上に繋がり、自分の足で歩くに大いに役立つ。

【本日の使用マシン】・ニューステップ　10分・イージーウオーク前進10分　後進10分・ペタルバイク10分・メドマー30分・パワープレート20分

【本日の昼食】・秋の種カレー・ビーフン・レタス、アスパラサラダ・ミカン（缶詰）
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本日の気づき】・利用日館内貸し出し図書（旧文芸春秋）・食前の嚥下体操は日常生活に於ける必須運動・利用頻度　週2～3回が多い