キカクブ日誌

熊本県八代市坂本町にある JR肥薩線「さかもと駅」2015年5月の写真です。

春の便り

2010年03月09日 | ☆母の写メ
母から春の花便りが届きました。

 

 

 

やっぱり九州は東京より早いですね。


東京の桜満開日は3/29(月)だそうです。
ちょうど、中国語検定のころだ。
試験終わったらお花見しようかな!

不調です・・ぐす

2010年03月09日 | ☆腰痛対策&ダイエット
久々に腰痛の話。
とにかく、ここ数ヶ月ずっと痛みが続いております。
コレが日常になってしまって、珍しくもなく、話題にしてきませんでした。

ここ数ヶ月のデフォルト。
・朝起きて洗面所で顔が洗えない。
 (腰が曲がらないので)
・ブーツのファスナーの上げ下げが、立った状態でできない。
・かがむ時は、臨月の妊婦さんのような姿勢になる。


ここのとこ、また急に寒くなったせいなのか、ギクッといきそうな予感にヒヤヒヤしてすごしてます。
特に、股関節に痛みが走ってる気がして、夕べ緊急でいつもお願いしてる鍼灸マッサージ師さんに往診してもらいました。
1時間さすっていただき、なんとか今朝の冷え込みの中、問題なく出勤できました。
ありがとう。

暖かくなったら自転車通勤再開して、運動しなくちゃ。
このままではヤバ過ぎです。



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