大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
信頼は積み重ね
年月の積み重ねが
信頼を生みます
真摯に向き合い続けて何年経ったのか
おつかれさま
また明日
川に泳ぐカモは気持ちよさそう
暑いけどカラッとしているので木陰を歩くと吹く風が気持ち良いのです
認知症ケアは心を込めて
諦めずに時間をかけて
食事がなかなか摂れない方がいます
声をかけてもボーとしていて
食事を食事と認識できていないこともあります
介助して食事を口まで持っていくと口を開いてもぐもぐごっくんとされる方はまだ大丈夫ですが
介助をしようとしても拒まれ食事を楽しむ口まで持っていってもいらないと言われたり首を振られたりすることも
そんな方には日頃から交流を密にします
声かけを続け食事介助を何度も試し
また時にはお散歩に一緒に出かけたりします
信頼関係を築いていくのです
どこかでこちらをみるお顔に笑顔が生まれます
認知症ケアは繰り返し繰り返し声かけをして信頼関係を築くことからはじまります
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
雲ひとつない空
早朝は涼しく
日の出とともに気温は上がります
川にはカモたちが朝ごはん中
行き交う人々
犬の散歩中
ランニング
ウオーキング
毎朝の変わらない風景
日常の中にやすらぎはあります
人生はいろいろです
いろいろあって今がある
いいこともそうでないことも
あの時は大変だったけれど
あれがあったから今の私がある
今は大変だけれども
それでも今日一日を楽しむことができれば
今できることを精一杯やるだけ
一歩一歩前を向いて歩いていくだけ
うまくいくこともあれば
後悔することもある
それが人生
何のために生きるのか
何のために生きなくてはいけないのか
それをみつけるために生まれてきたのではないですか
人にはそれぞれ生い立ちがあり人生があります
生まれた時にすでにそれぞれの使命を与えられた生まれてきています
使命に気づくために生きていきます
最後まで気づかない方もいます
人生の最後に気づく方もいます
人生の途中で気づく方もいます
それぞれ
いつか与えられた使命を生きる姿が視えてくることを願って生きていきませんか
私はすでに視えていて与えられた使命とともに生きています
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
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