微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-08-01 20:57:38 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
信頼は積み重ね
年月の積み重ねが
信頼を生みます
真摯に向き合い続けて何年経ったのか
おつかれさま
また明日

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