あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-04-01 | 修行
エアロバイク
135W 60分 90rpm HRAV136拍

4月になりましたが、
やる事に変わりは無く、
本日もエアロバイクを
ひたすら漕いで、
大汗掻いて終了です。
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