心身の健康のためには、
やはり適度な運動と栄養のある食事。
そして充分な睡眠を取ること。
そんなコトは言われなくてもわかっとるんじゃ。
今さらわかりきったことを何遍も言うんかい、あん?
とやさぐれる日々。
適度な運動はほぼゼロ。
仕事場は4階にあり、毎日階段をのぼるのだけど、
運動と言えるのはそれくらい。
電車では座席が空くと一瞬で座る体たらく。そこだけは素早い。
たまに老婆に睨まれるので、そそくさと譲るのだけど。
あとは夜寝る前のストレッチぐらい。
栄養のある食事もほぼゼロ。
カップ焼きそばとか焼きそばパンの日々は
とにかくやさぐれるだけだと思うのだけど、
夜遅く、麦のアレをあおりながら、
朝見られなかった朝ドラ「半分、青い」の録画を見て
悪態をつく体たらくはいかがなものか、と。
明日締切の原稿が3本あり、
そのうちの1本はなんとか書き上げる。
もう1本は金曜日に書いていて推敲すればいい感じ。
致命的なミスとか抜けがあったらどうしようかと戦々恐々。
最後の1本が書き上がるのは、もう少し。
そうなると午前様だなあと思いながら、
焼きそば抜きで走り抜けたいな、と。
悪態ついてるヒマがあったら書きます。はい。