近頃とみに物覚えが悪く、気にしていましたが、
ボケ防止にウオーキングが効果があると聞いて一念発起、
庭仕事を少しにして早朝歩くことにしました。
一番の楽しみは街路樹や通りがかりに見えるお庭の花たち。
もう10年以上前に札幌の大通公園で見た ”ライラック”
何気に入った脇道で見つけました。
(*^_^*)今日の晩御飯は
ジャガイモのコロッケ。
(合いびき肉、ジャガイモ、玉ねぎ、レタス、ミニトマト)三色ナムル。
(ほうれん草、ニンジン、もやし)コーンクリームスープ。
(牛乳、コーン缶)今日のコロッケ(俵型 25ケ分)
合いびき肉 500g、玉ねぎみじん切り 300g ジャガイモ 大6ケ、卵 小2ケ