久しぶりに朝の散歩をした。
約1万歩。
登校する子供たちや出勤する人とすれ違いながら、今日はのんびりと歩いた。
その後、連れ合いの実家へ行って垣根の剪定をした。暫く振りの仕事。途中から背中や足の筋肉に張りを感じた。
この調子では本格的に仕事をしたらばダウンするかも知れない。
約1万歩。
登校する子供たちや出勤する人とすれ違いながら、今日はのんびりと歩いた。
その後、連れ合いの実家へ行って垣根の剪定をした。暫く振りの仕事。途中から背中や足の筋肉に張りを感じた。
この調子では本格的に仕事をしたらばダウンするかも知れない。