今日のお弁当9/8

今日のご飯は、かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位

焼鮭　　鮭　40ｇ　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位
ゴーヤのマヨ和え
煮物
味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ0.5+1/4カロリーのマヨネーズ小さじ1.5





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