今日のお弁当9/23

今日のご飯は、焼おにぎり　 ご飯　200g　4単位

豚ひれの味噌漬け焼　豚ひれ肉　60g　1単位
卵焼き　卵　1個　　1単位
お浸し
煮物
ゴーヤのマヨ和え
味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ1.0+1/4カロリーのマヨネーズ小さじ1

焼おにぎりのご飯には、おかかを混ぜています。


ずっと前に見たカフェに飾られていたセピア色のダックスの写真。
それがなんともオシャレで、いつかそんなのを撮ってみたかった。
うまく撮れないけど・・・・・・



今日も来て下さって有難うございます。


クリックしていただけると
　　↓

　　↓
人気blogランキングへ