Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当9/7

2007-09-07 07:49:32 | お弁当
今日のご飯は、いなり寿司 酢飯 200g 4単位

いなり用あげ  30g 1.5単位
豚もも肉の味噌炒め 豚もも肉 60g 1単位
お浸し
煮物
玉ねぎのマリネ
味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ0.5(あげの油は除く)

今朝起きたら植木鉢が勝手に移動しているし、花は飛ばされているし散々です。
台風の被害にあわれた方々に心からお見舞い申し上げます。



今日も来て下さって有難うございます。


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