今日のお弁当9/13

今日のご飯は、黒米ご飯　200g　4単位

焼鮭　47g　1.2単位
アスパラの豚肉巻き　48g　　0.8単位
お浸し
煮物
味噌汁（フリーズドライ）


油は全部で小さじ1.0



今日も来て下さって有難うございます。


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