Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当9/6

2007-09-06 08:23:50 | お弁当
今日のご飯は、ローストビーフ巻き酢飯 200g 4単位


ローストビーフ 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
お浸し
煮物
味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ0.5

手まり寿司にしたかったのですが、小さくすると数が増えてお弁当箱の中に入るかどうか・・・・・少し不安。
肉巻きおにぎりのようになってしまいました。(反省)
  
今日も来て下さって有難うございます。


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