朝が来て、眠い感じのまま時間は過ぎたが、これも一つは太陽が出ないということがある。
曇り空、明るいが、日の光はない。朝の運動というと、せいぜい掃除くらいだが、それも
適当だから運動にならない。それだからか、また一段と体重も増えて、っと思える。体が重い、
と言う感じで、これで運動すると、重いものをぶら下げている、そうゆう効果も期待できると
勘違いする。
脂肪を体内に蓄えて運動するのと、重いものを背負って運動するのは意味が違う。その
はずで、腰の痛みは、ときどきで、今日は背中の辺りが、突然痛く感じる。もっともなことで、
だんだんと気温も下がる。運動不足で、脂肪という重いものを体の中に担いで、それで日々
動いていると、筋肉は細いから、そりゃ背中も痛くなる。
そうは思うものの、歩こうと言う意思はある。なくなるときもある。買い物に行くのが
面倒だという感じがこの頃あって、今までは、それもあるときまでは運動に買い物がくっ付いた。
しかしある時点で、買い物が優先されて、その前後の運動はどうでもいいように思えるとき
が来た。これも父の入院というのがあって、それから少しずつ調子も狂うものだが、もう見舞いに
行かなくていいという、時間があって、しかしそれから、いつものように運動に買い物が
くっ付くという状態には戻らなかった。
でも買い物も、行かないと他に誰も行かないことになって、それこそ餓死してしまう。
そうゆうことは、まだ早過ぎる感じもある。その先行きは誰にも不透明だが、ここはまずは
買い物が優先されて、ということになるのは当然か。ここで、私がひっくり返ることになると、
ちと大変。どうにもこうにもならない。それは無責任ということで、だんだんと自分の体の
ことを考えると、これがまことにおかしいが、あまり無理も出来ないとか、思うもので、
考え方は本来は反対だろう。
それにしても、歩くことが少なくなり、運動量も減って、世にゆう、メタボン現象は
さらに進行しつつある。だから、腰も痛く、足はすぐに突っ張るし、こむら返りもあれは
多少の運動で、筋肉痛ではなく、疲労感と冷や汗の出る日々を過ごすことにもなる。
いろいろ歩くと思うことも増えるが、もう一つは、今日は涼しいを越えて、寒いかもと
思える、風も吹いて気温も上がらなかった。台風の影響はもうある。台風は、どこでも台風とは
言わないらしい。朝は、アメリカの南部辺りで近年大型の台風が襲来して相当な被害をも
たらしたと書いたが、台風よりも、ハリケーンだよなというのが、普通だろう。ハリケーン
という言葉が出ず、モンスーンというのは出た。なんだか、モンスーンも正しいかどうか、
わからない。
またアメリカ南部を襲う台風の勢力というか、怖さの程度が、いま日本に向かいつつある
台風18号と同じという感じで捉えているが、これも違うかも知れない。いずれにせよ、
この台風は大型で、第二室戸台風と同じようなコースをたどりそうで、あまりいい気分は
しない。
その道に、歩く道に戻ると、何ともうサザンカの花が咲いていて、しかししばらくして、
もう10月だというのを認識すると、さほど早いこともないな、としばらくして思い返す。
そうゆう経験は、すでにあってそういえば、もっと早い9月のサザンカもあるかも知れない。
そう思い出すと、今のサザンカはさほど珍しくない。サザンカは多い。だから、歩くコースは
昔の、買い物より運動というのに重点を置いて歩いていたが、帰りにはもう一箇所サザンカが
咲いているのを見つけた。
ついでに書くと、久しぶりにイヌの姿を見て、一匹目は、かなりの老犬だが、というのも、
20世紀にこのワンちゃんを見ているからで、もう一人の犬は、これはものすごく久しぶりで、
こちらを一瞥もしなかった。
わっ、サザンカがある、という一瞬。
もう少し、丁寧に、それから位置を、後は大きさも、考えて、って
撮ったものだが、特に変化はない。
今思い出したが、この強めのもも色のものより先に、白のサザンカを
他のご家庭の庭で見ている。
帰り道。光が当たっている、ところに花があって、ちょっと色飛び。
サザンカは三箇所のところですでに咲いている。これから来年の春まで
サザンカは咲き続けるが先の長い話し。
見かけない、紫の花。
柿もいろいろ質感、ボリュームの違う実を付ける。
グレープ・フルーツという、グレープと関係ない果物があるが、それを
思い出させる、たわわに実る柿の実。
曇り空、明るいが、日の光はない。朝の運動というと、せいぜい掃除くらいだが、それも
適当だから運動にならない。それだからか、また一段と体重も増えて、っと思える。体が重い、
と言う感じで、これで運動すると、重いものをぶら下げている、そうゆう効果も期待できると
勘違いする。
脂肪を体内に蓄えて運動するのと、重いものを背負って運動するのは意味が違う。その
はずで、腰の痛みは、ときどきで、今日は背中の辺りが、突然痛く感じる。もっともなことで、
だんだんと気温も下がる。運動不足で、脂肪という重いものを体の中に担いで、それで日々
動いていると、筋肉は細いから、そりゃ背中も痛くなる。
そうは思うものの、歩こうと言う意思はある。なくなるときもある。買い物に行くのが
面倒だという感じがこの頃あって、今までは、それもあるときまでは運動に買い物がくっ付いた。
しかしある時点で、買い物が優先されて、その前後の運動はどうでもいいように思えるとき
が来た。これも父の入院というのがあって、それから少しずつ調子も狂うものだが、もう見舞いに
行かなくていいという、時間があって、しかしそれから、いつものように運動に買い物が
くっ付くという状態には戻らなかった。
でも買い物も、行かないと他に誰も行かないことになって、それこそ餓死してしまう。
そうゆうことは、まだ早過ぎる感じもある。その先行きは誰にも不透明だが、ここはまずは
買い物が優先されて、ということになるのは当然か。ここで、私がひっくり返ることになると、
ちと大変。どうにもこうにもならない。それは無責任ということで、だんだんと自分の体の
ことを考えると、これがまことにおかしいが、あまり無理も出来ないとか、思うもので、
考え方は本来は反対だろう。
それにしても、歩くことが少なくなり、運動量も減って、世にゆう、メタボン現象は
さらに進行しつつある。だから、腰も痛く、足はすぐに突っ張るし、こむら返りもあれは
多少の運動で、筋肉痛ではなく、疲労感と冷や汗の出る日々を過ごすことにもなる。
いろいろ歩くと思うことも増えるが、もう一つは、今日は涼しいを越えて、寒いかもと
思える、風も吹いて気温も上がらなかった。台風の影響はもうある。台風は、どこでも台風とは
言わないらしい。朝は、アメリカの南部辺りで近年大型の台風が襲来して相当な被害をも
たらしたと書いたが、台風よりも、ハリケーンだよなというのが、普通だろう。ハリケーン
という言葉が出ず、モンスーンというのは出た。なんだか、モンスーンも正しいかどうか、
わからない。
またアメリカ南部を襲う台風の勢力というか、怖さの程度が、いま日本に向かいつつある
台風18号と同じという感じで捉えているが、これも違うかも知れない。いずれにせよ、
この台風は大型で、第二室戸台風と同じようなコースをたどりそうで、あまりいい気分は
しない。
その道に、歩く道に戻ると、何ともうサザンカの花が咲いていて、しかししばらくして、
もう10月だというのを認識すると、さほど早いこともないな、としばらくして思い返す。
そうゆう経験は、すでにあってそういえば、もっと早い9月のサザンカもあるかも知れない。
そう思い出すと、今のサザンカはさほど珍しくない。サザンカは多い。だから、歩くコースは
昔の、買い物より運動というのに重点を置いて歩いていたが、帰りにはもう一箇所サザンカが
咲いているのを見つけた。
ついでに書くと、久しぶりにイヌの姿を見て、一匹目は、かなりの老犬だが、というのも、
20世紀にこのワンちゃんを見ているからで、もう一人の犬は、これはものすごく久しぶりで、
こちらを一瞥もしなかった。
わっ、サザンカがある、という一瞬。
もう少し、丁寧に、それから位置を、後は大きさも、考えて、って
撮ったものだが、特に変化はない。
今思い出したが、この強めのもも色のものより先に、白のサザンカを
他のご家庭の庭で見ている。
帰り道。光が当たっている、ところに花があって、ちょっと色飛び。
サザンカは三箇所のところですでに咲いている。これから来年の春まで
サザンカは咲き続けるが先の長い話し。
見かけない、紫の花。
柿もいろいろ質感、ボリュームの違う実を付ける。
グレープ・フルーツという、グレープと関係ない果物があるが、それを
思い出させる、たわわに実る柿の実。