夜中、余りの暑さに目を覚ましました。
今年は、寝る時に一度もクーラーを使っていません。
これまで、いくらか風が通っていたので、何とか眠れていましたが、
さすがに風がなくなると汗が噴き出してきます。
雨がチラリを降りましたが、焼け石に水。
余計に暑くなりました～。
これからは、隠れ熱中症に注意が必要です。
今日は、仕事を午後の早い時間に終え、涼しい事務所で過ごしています。
社長も、今日は外仕事を禁止。
これだけ暑く、寝不足の日は、用心します。
そして、昼には、体の芯の熱を取るといわれている冬瓜の味噌汁にしました。
そして、午後のおやつには、冷凍しているカットメロンとバナナ。
これを食べるだけで、汗がひきます。
