『美食』

食事をすることは
人間（すべての動物）にとって　絶対に抜くことの出来ない行動。　生命維持のために必須の行動です。
人は、他の行動はしなくても、食事をする行動だけは、絶対に行う。　1日に3回も。
人間の体には、他事より優先して行動するようプログラムされているようです。　　
　


今日の昼食　　　『大学病院の食堂』

きんぴらごぼう50円　五目豆50円　野菜の炊き合わせ110円　
サンマ鰹ぶし煮（2本）180円　冷やしそば230円　　合計　620円
沢山のメニューの中から選ぶのは　私好み。　油気の少ないものばかり。

若いドクターたちと　共に　頂きました。
病院の食堂は、しかもあらんと・・穏やかなお味付け。　健康になるような。　おいしかったです。


食事をすることは
人に充足感を与える。
また
美味しい物を食べる喜びは、多くの人に、普遍的なものです。　
食事ほどに、誰にも、共通に普遍的に、喜びとなることはない。　不思議な気すらする。


今日の夕食　　　『PAUL　のオリーブパン』

半本。　　1cm暑さにカットしてもらって・・・赤ワインと。　　315円


食事をすることは
人に精神的安定も与えます。　明日への活力と勇気を生む。　気持ちを前向きにする。
そして
その食事を、どなたと、何を、どのように、しましょうか？

　　どのように食べても・・・生命は維持される。
　　　　しかし
　　どのように食べるかによって・・生命の質、そして　その人の人生は　大きく変わる。

毎日・・
当たり前にする食事を・・　大事に。大切に。賢く。考えて。楽しく。そして美しく。　食べたいものです。　それが『美食」かな


今日の私の食事
朝も昼も夜も　じいさんと私と　2人で。　向かい合って。
朝も昼も夜も　じいさんと私の好みを入れて。　微妙に違って、というか　好みをはっきりさせて。　これが面白い　
　


皆さま！
ご訪問に今日も感謝申し上げます。　今日も楽しいお食事を！





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記録　
今日・21日のラン距離・14km

今朝６時
いつもより１時間以上も遅い出発。　すっかり陽があがってしまっている

"まいった！まいった！”
ともかく　　そして

いいこともある。

”おめでとうございます！　お帰りなさい！”
My ラン師匠で、オリンピックマラソン選手・山本亮選手のおじさんと、応援帰国後初めての出会いがありました。
”応援ありがとう！　ただいま！”と　


8月走行距離合計：104km