新しい本 「かなえたい夢」を追いかけよう！

「自力整体でいきいき歩き」を出版してから11年経ちました。
還暦だった私も周囲の友人も平等にトシをとり、アラ古希が増えました。

ラジオ体操仲間の会話は、男性陣の＜前立腺の不調＞＜結石＞＜高血圧＞、
女性陣の＜振袖退治法＞＜シミ・皺対策＞＜女性ホルモン＞＜ダイエット＞、
そして行き着くのが、

　　「とにかく、寝たきりにならず、ガンにならず、奇麗に死にたいわ」

私は、「なんだか夢がないわねぇ～」と溜息をつきながら心の中で言います。

　　「平均健康寿命で言えば、アラ古希はあと10年ちょいしか残されて居ないのよ！
　　　　その10年で＜かなえたい夢＞をひたすら追っていれば
　　　　＜寝付いている暇はないし＞
　　　　＜その体温の高さに、ガンも寄り付かない筈！＞
　　　　＜充分に活動し、効率よい睡眠をとれば、それが賢いダイエット！！＞」


ここまで書いて、急に悲しいメロディーが頭に蘇ってきました。

　　　♪かなえたい夢もあった　変わりたい自分もいた♪


作詞・岩井俊二さん、作曲・菅野よう子さんの素晴らしい名曲。
＜震災ソング＞です。


あと10年あると思っていても、いつ何時、地震や交通事故、テロなどで
轢きつぶされてしまうかもしれない、儚い私たちの命です。
今こそ、くだらない（？）情報にまどわされていないで、
時代の先端を読み解いてくれるメンターを見つけ、

　　賢い体調管理、賢い時間管理を！

と思います。
幸いにも、私個人は勝間塾という存在を知り、素晴らしいメンターを見つけました。
調理家電も使い始め、以前より＜美味しいモノ＞を安価に作れるようになったし、
頭も刺激され、歌や踊りに使える時間が増えました。

そんな、こんなを多くの読者に伝えたい！
これが今年古希を迎える私の「かなえたい夢」です。

因みに、復興ソングに関して、素敵なサイトを見つけたので、ご参考まで。
http://www.nhk.or.jp/ashita/themesong/