ゴルフボール ストレッチ

「文章で説明されても分から～ん」という友人の悲鳴が……
「なら、本を買って、お読みあそばせ」と言うのですが、
ま、多くの方にやる気を起こさせるため、少しだけコピーをアップします。

読者の皆さんに、声を大にして言いますが、

どんな体操も、上っ面だけの真似は、効果は小です！


「美脚思考」の考え方は、殆ど「バレエ」ですから、
ますます難しいと思います。
本を購入して、よ～く読んで、
＜自分で納得したら、実行＞　→　＜疑問があれば、プロに聞く＞

というプロセスが無ければ、危険かもしれません。
幸い私は、ミュージカル仲間にバレエの先生が居て、
アドバイスを貰えるから安心して挑戦しています。

この本に出てくる＜歩き方＞とか＜階段昇降の仕方＞は、
私にとっては現実的ではなく、難し過ぎます。

いずれにしても、私のブログでは、応用できそうなことと、
私自身が実践して、良かったことだけをご紹介していきます。