自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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巻き爪・浮指改善のための工夫 安価なインソウル

2024-05-23 05:39:41 | 身体の探検


実は足の専門店で、キチンと計測してもらい、
高価なインソウルを作ってもらった経験があります。
でも、殆ど何の効果もなく、ガッカリ。

今回の木下先生お勧めの百均グッズは大正解でしたが、
もう少し色々な方法を試してみたくなり、
プチプラ衣料品店で見つけたインソウルを購入。
靴底全体にピッタリ収めるタイプです。

小さい方の右足だけに入れて、収まりはイイ感じ。
でも、?あってもなくても、あまり関係ない?
税込みで1500円弱だから損失感はないです。

一番効いているのは、やはり中足骨の下部の
百均ジェルです。強制的に水平方向アーチができるので、
なんか楽。滑らないのです。

それを使う理由と目的をしっかり理解して
自分で工夫することが大切なようです。

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