自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

Facebookに投稿 私の場合

2022-04-13 05:38:07 | 生き方


昨日、Facebookの記事で助かることが多いと書きました。
でも眺め始めると、限りなく時間が早く過ぎてしまいます。

私の自由時間(除:睡眠・食事・家事・入浴というRoutine)は
6時間/日くらいで、毎朝、夫婦で1時間の歌の練習があり、
ラジオ体操に行って戻ってくるまで1時間と少しかかっています。

残りの4時間で体操指導、ミュージカル活動、ブログ書きがあり、
ジムでバレエや水泳、ヨガを楽しむのは週に2回ほど。
読書やビデオを鑑賞する時間は僅少なのが恥ずかしいです。
だから(?)<Facebookを眺めるのは5分以内>と決めています。

有用な情報を見逃しているかもしれませんが、
それはそれで、「ご縁がなかったのだ」と割り切っています。
重要なことは、他人様の情報をInputするよりは、
自分からのOutputをブログに書くことと考えています。







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