自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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食事術51 アスリート医師が教える最強のアンチエイジング   黒田愛美・著  2019/1

2022-09-09 05:36:38 | 健康法


うぅ~ん、多分、読んだことあるなぁ~、
ブログにも書いたかな~?と思いつつ、
読み進めると、また新しい発見もあったのでメモします。

著者は医師であり、トライアスロン大会に出場するほどの
熱心なアスリート。美容外科医で、抗加齢の分野でも活躍。
その彼女が
p.19 この仕事を8年ほどやっていくなかで、皮肉にも、
   本当の美しさは外側からだけではつくれない、
   ということも実感してしまったのです。

   手術をして外側からいくら美しくして差し上げても
   「魅力的」に見えるかといえば、決してそうではないのです。
   内側が美しくなければ、生き生きとした感じ、
   キラキラとした印象、人を惹きつけるような魅力は
   あふれ出てこないのです。
   
著者が強調するのは「内側からの美しさ」です。
   真の美しさは内側から出てくるものであり、
   外側の美しさはその補助に過ぎないと私は確信しています。

これは普遍的な真実なのでしょう。だから、化粧を全然していない
素朴な生活をしているヘルシーな人たちがとても素敵に見えることが
多いのだと思います。
コメント
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