珍しく暇な日曜日、ジムで泳法指導のクラスに出席。
私は去年まで別のジムで半年くらい個人レッスンをとっていて、
一応4種目泳げるはず･････でしたが、結構直されました。
グループレッスンなので、細かい指導はないのですが、
目立って悪い点として「クロールの入水の手の位置が近過ぎる」
この1年間、週に2回はリラックスのために25mプールで
往復50m×4種目を3セット泳いできました。
すご～い！と思われるかもしれませんが、超ゆっくり泳ぎなので
疲労はゼロ。（1セットを8～9分かけて、25分くらいで終わり）
美しい、疲れない泳ぎ方で（特にバタフライを！）が私の夢だったので、
前のジムでは高齢者仲間からは羨望と称賛の声をいただいていました。
ところが、ジムを変え、個人レッスンをやめたらもう、この体たらく。
バタフライも、多分形が崩れていることでしょう。
正しい姿勢を保つ、丹田から声を出す、なども指導を受けていないと、
指の間からこぼれ落ちる砂のごとく、なくなっていくものなのね･････
と、虚しさを覚えるほどです。
じゃあ、と言って諦めるのも悔しい！
アンチエイジングの鬼となって、しがみつきたい訳じゃないし、
「歳相応に動ければ良いのだ」と割り切っていたはずです。
女優さんなどは、メンタル的な維持は言うまでもなく、
相当に費用をかけて、レッスンと努力を続けているのだろうな･････
と、現実を思い知らされました。
