昨日、月に一度リンパマッサージをしてくれる友人が私の背中を見て、
「わぁ～～！ いったいどうしちゃったの？？ この背中の惨状は？？」
と、びっくり仰天。
「いやぁ、ただ痒いから頻繁に掻いてるだけ・・・・
きっと老人性の乾燥による痒みよね、てへへ。」と、私自身は
大して気に留めていなかったのですが、彼女曰く、
「やだ！ 背中の痒みは肝臓の疲労から来ることもあるのよ！！
だいたいMASAKOさん、毎日毎日ジムで運動して家で踊って、
ジムが休みの日は山歩きしてるし、身体を休めてないでしょ！
体調が悪くなくても、疲労が溜まれば、肝臓は沈黙のうちに
悪化するんだから、絶対に病院で診てもらってよ！」
うぅ～～、そうかなぁ？？ 面倒くさいなぁ・・・
と思いつつ、友人の忠告を無視して肝硬変になっても困るので、
久しぶりに内科に行きました。
（夫は「皮膚科だと思うけど」とブツクサ）
結果はシロで、痒み（湿疹）の原因は、乾燥ではなく、
汗のせいらしいです。
そういえば、お正月明けの体重増に不快感を覚え、
ジムで＜汗かき系＞のエアロビクスやファイティング、トランポリン等を
一日1回はトライしていました。
その後、泳いで、ジムのお風呂に入り、帰宅して夕食後、家のお風呂も
バッチリ22分間入っていたのに、、、
久しぶりの大量の汗に皮膚がビックリしたのでしょう。
卓球をやっていた頃は、額から玉の汗が落ちました。
若い頃は、泳いでいる最中でも、こめかみに汗を感じました。
この数年は、炎天下の山を登っているときだけ汗をかき、
社交ダンスやバレエでは汗をかけませんでした。
器用に勘所をスルーしてしまう癖があるので、運動になっていない？
だから友人が心配してくれるようなオーバーロードではないのです。
いずれにしても、私の運動時間が異常に長いことは確かで、
昔の「やり過ぎたい病」が復活している様子です。
友人の忠告は有難く受け入れ、適度に休息も入れようと思います。
