自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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「半月板のズレを戻せば ひざ痛は治る!」 中村昭治・著 2011/12

2018-05-16 05:42:28 | 図書メモ


著者によると

P.25 ひざ痛の本当の原因は半月板の亜脱臼である

ひざ痛患者が溢れている昨今でも、このことが解明されなかったのは、
レントゲンやCTでは半月板は写らないので、異常を見つけられなかったから
だそうです。


P.26では、超音波画像検査機による画像とイラスト示され、
   正常な半月板の収まり方と、亜脱臼した状態が見られます。

著者は柔道整復師として、以下の治療を行い、多くの成果を上げているそうです。
P.24 ①半月板の整復
   ②関節のねじれをとるための伸長療法/コラーゲンストレッチ
   ③お灸や鍼
   ④光線治療
   ⑤固定(テープ、ひざサポーター、半月板圧迫ベルト)

P.103~106には、家庭でできる固定法として、
   パンストを利用した圧迫ベルトの作り方が紹介されています。

これは簡単に作れるし、様子を見ながら調節できるので、
ひざ痛の生徒さんに紹介して、一緒にやってみようと思っています。
このように、低コスト&少しの手間で、気持ち良くなれそうなら、
実践して、経過を観察するのが私の流儀です。

読者の皆さんは、ご興味があれば、本を探して読んでみてください。
コメント
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