先日、ラジオでコロナ感染の予防について医師が話していたのを聴いた。
内容はコロナ感染の対応として、マスク着用をはじめ、ソーシャルディスタンス（距離は１～２メートル離れる）、手洗いをする、抵抗力を高めるなど。特に、ソーシャルディスタンスが大切で、人と離れての状況を維持することだ、という。
感染しないために、家庭内感染に気を付けるとともに、無症状の感染者（子供ら）に注意する。高齢者は子供（孫など）や若者などから感染しやすいと指摘した。
私が思ったのは、自分でコロナ感染しない、させないという気持ちを強くもち、そのためにどうすればいいか、を実践する。体の抵抗力を高め、食事、睡眠などに気をつける。
自分の命は自分で守りたい。