不具合

日曜日から、足の不調が続いております。


どうやら腰から来ているのと、運動不足との両方らしいですが...


ということで、腰の位置を矯正するバッグジョイを、椅子にセット。


痛みがひいたら、ストレッチ始めます(^_^;)