消防団 上級救命講習

３年目の更新となったので、消防団の上級救命講習を受講いたしました。

更新対象者の主な受講内容としては、応急手当、救命処置、ペーパーテストについて座学と実技で約３時間。

コロナ禍において、多少変更・追加された点もありますが、基本の心肺蘇生、AED、止血法などは、わかっているつもりでも定期的に確認の意味も含めて講習を受けることは重要であります。


そして、講習では気道異物除去についても学びました。

そこで、６５歳以上の「窒息・誤飲」したもの上位１０を記載しておきます。（平成２６年中・東京消防庁管内）

１位　おかゆ類
２位　餅
３位　ご飯
４位　肉
５位　野菜・果物
６位　パン
７位　入れ歯によるもの
８位　寿司
９位　包み・袋
10位　薬剤等によるもの


以上です。
これについては、あたり前のことかもしれませんが、窒息を起こしやすい食べ物の制限、食べやすい大きさに切るなどの配慮することで防ぐことができますので、普段の生活の中で気をつけましょう。

マルシェ日和 その２

マルシェ報告のその２は、クッキング！


先ずは、ねりマルシェで手に入れた聖護院大根をクッキング




聖護院大根と油揚げの煮物




聖護院大根の葉は、胡麻和えと梅和えに





お次は、聖護院大根の隣の真っ赤な子は、カブの「もものすけ」
もものすけは、もったいないけれど真っ赤な皮を向いて食べます。

この子は、紫水菜、黄色い人参のテルダム、かとちゃんファームの星型キュウリと一緒にカラフルサラダに




今日も練馬の大地の恵みに感謝しながらいただきました。

マルシェ日和 その１

先週末は、練馬各所でマルシェが開催されていました。

先ずは２８日に開催された、練馬駅北口平成つつじ公園が会場の

『ねりマルシェ』

検温、手の消毒、入口と出口の設置など一定のコロナ対策はされていたものの、多くの来場者で賑わっており、先着１，０００名で用意された、オリジナルエコバッグも午前中で品切れとなったそうです。

マルシェ好きの柴田議員と私はこの日も、コンプリート！






そして、前日の２７日は

『農フェスタ２０２１』

こちらは、南大泉の風景育成地区で開催され、マルシェの他、収穫体験、キーワードラリー、絵画・写真コンテストなど開催されていたので、多くの家族連れの方々が来場されていました。

そしてキッチンカーもいろいろ


キッチン南海さん


加藤イチゴファームさん

ご馳走様でした！


ところで、マルシェはすっかり練馬の顔になったと実感。

ねりマルシェ2021

コロナ禍で中止が続いた『ねりマルシェ』が、いよいよ明日再開です！





『ねりマルシェ』

【日時】令和３年１２月２８日(日)　　１０時〜１５時

【場所】平成つつじ公園　(練馬駅北口)


新鮮な練馬野菜、加工品など、美味しいがたくさん！

お誘い合わせの上、足をお運び下さいませ🙇

豊玉中いっちょうめ公園に、モミの木がやって来た！

本日は、地元の「豊玉中いっちょうめ公園」に、待ちに待った「モミの木」が植樹されました。

公園のリニューアル前からあった欅が、完全に枯れてしまい、寂しくなったその場所には、運営委員会の皆様の希望で「モミの木」に公園の住人になってもらうことが決定しました。

理由は、常緑針葉樹であることと、クリスマスを始め、子どもたちのためのイベントにピッタリということ。





既に馴染んでます！


葉の合間からできた、光のオーナメント✨

山の中だと、モミの木の樹皮がシカに食べられ、木が枯れてしまう可能性もあるそうですが、公園にいるシカは優しい仔鹿なので心配無用！




ちなみに、今の公園は紅葉を見ることもできます。




あ〜早くこの公園で、子どもたちが喜ぶイベントやマルシェをやりたいです！
そういう自分が１番楽しみにしてたりして(^_^;)


今日の気分は、「みどり」だったので、庭から撤収したユーカリとスズメウリでワイルドリースを作りました。

チーズケーキ研究所@A WORKS

先日、刺繍作家・小菅くみさんの個展に行った帰りに、これまた前から気になっていたチーズケーキが有名なカフェ「A WORKS」に立ち寄りました。

さすが大人気の店とあり、外までウェイティングの列が...

私はテイクアウトでしたので、比較的早めに入店できました。



購入したのは、奥から、ロータス（ロータスビスケット）、レインボー、ピスタチオバスク

チーズケーキ好きの方なら既に気になってますよね！
レパートリーは１００種類以上とのこと。
私はまだ３種類しか食べていませんが、どれもついている名前の素材の味が生きていて、しっとりと程よい濃厚さで美味しかったです



ネットの飲食店紹介ページによると、「チーズプロフェッショナル、チーズケーキ研究家が創るチーズケーキを楽しめる研究所」とあります。
研究所とあるだけに、スタッフの方々はエプロンでななく白衣が印象的。


お店の雰囲気はシックでアンティークな雰囲気
外観は、街中にあるちょっと古びた建物で、その２階にあります。１階に出ている看板の横のにおかれたアンティークな鏡もお洒落。



練馬でも、空家対策として、こんな話題性のある素敵なお店が入ってくれたら地域も盛り上がるし素敵だなあ、などと思いながら帰ってまいりました。

どこに行っても、ついつい視察の視点になってしまう(^_^;)

自分にも感謝しよう！の一日

本日は、勤労感謝の日
その由来は、

「勤労をたつとび、生産を祝い、国民がたがいに感謝しあう」

でありますが、ここ２年ほどは、コロナ禍で

「勤労も変わり、生産は下がり、国民がたがいに心配しあう」

という時間が続きました。


先月から社会は動き始めましたが、本当に始めたという次元。
今からが本当の経済再生の正念場であります。


ちなみに練馬区では、１２月からの経済対策の一環として、「PayPay」と練馬区がコラボしたキャンペーン、最大２０％キャッシュレス決済ポイント還元事業がスタートします。

詳細は、下記の練馬区ホームページからご確認下さい。
なお、使い方については、区役所において説明会もありますので、アプリのダウンロード方法や使い方などの説明会も設定されていますので、ご活用下さい。

https://www.city.nerima.tokyo.jp/kusei/sangyo/oshirase/cashless02.html


また地域イベントも少しずつ戻りつつあります。
私も、地域おこし企画に関わりながら本当に微力ではありますが、練馬の元気に貢献してまいりたいと活動しております。


話は戻り皆様、勤労感謝の今日、家族、コロナ禍でご労苦いただいた医療従事者や行政の皆様への感謝はもちろん、たまには自分への感謝を込めて、秋晴れの休日をお楽しみ下さい！


そして、その昔は「新嘗祭」の日でもあります。
練馬区の農家の皆様にも感謝！

感謝しながら、練馬産のカブと柚子＆自宅の柿と最後のゴーヤを、JA販売所で見つけた漬物の素で簡単浅漬け
いただきます

刺繍作家・小菅くみ個展『SO HOPPY、SEW HAPPY』

本日は、以前から見たい！と思っていた、刺繍作家の小菅くみさんの個展に行って来ました。

ユニークで、愛のあるイラストがそのまま刺繍になって現れた、小菅ワールドに一瞬で引き込まれました。

歴史的人物や世界のスーパースターがお茶目に感じる独特の世界。









小菅さんご本人ともお話することができましたが、優しくて透明感のある素敵な方でした





そして会場は、目黒区にあるブルワリーパブ「FIVE TREES」



店の外も中もオーストラリアングリーンに溢れていてスタイリッシュ
なお店でした。


せっかくビール醸造所なので、一杯といきたいところでしたが、あいにく車だったので、小菅さんデザインラベルのお店のオリジナルのビールを１本買い、家で一人乾杯



愛あるアートに乾杯！

華水月のあんフラワーケーキ

昨日は、駒込に所要があったので、大好きな華水月さんに寄って、あんフラワーケーキを買いました。







グルテンフリーのシフォンケーキに、優しい甘さのあんクリームの花が飾られた、お洒落なケーキが有名なお店です。

ＪＲ駒込駅のすぐ近くにあります。


そしてちょうどお昼時だったので、華水月さんの並びにある、小松庵総本家駒込本店さんで、鍋焼きうどんならぬ「鍋焼きそば」をいただきました。



外観は、洒落たカフェやフレンチレストランのよう



そして、懐かしの鳩山邦夫事務所があったビルを車窓から眺めて、練馬に戻りました。
２時間程度の駒込滞在でしたが、何だか幸せな時間でした。

大手町某所にて打ち合わせ

本日は、打ち合わせのため、大手町に行きました。

ある大手の企業から、女性職員の方に向けて「女性活躍」についての講演のお話をいただきました。

大変に光栄なことです。

頑張って、男性社会で男性をバッタバッタと倒してきた経験を…（笑）

ではなくて、OL、秘書、議員という自分の実体験の話をさせていただき、女性活躍を身近に感じていただければと思っております。


ところで、打ち合わせをした場所は、大手町にある最新スタイルのオフィスビル。
まるで、アメリカドラマのSUITSのロケ現場に入り込んだようなスタイリッシュな空間で、すっかりロケ地見学に来た人になってしまいました。

たまに、違う空気を吸うのも良いものです。