雨の日のバラもまた、イトヲカシ

　先日雨の日に、一杉ローズガーデンを訪れました。
　なんて勝手に名付けていますが、地元の一杉町会長宅の見事なバラを見せていただきました。今年も見事に咲き誇っていました。さすがです


　雨の雫をまとったバラも、何とも言えない趣です。

　言葉は不要だと思いますので、写真を掲載します！

　

　

　

　


　私はやはり、薄紫のバラが一番好きです。すみれも紫陽花もライラックも紫好き

赤ちゃんがいるご家庭にむけて禁煙支援！

　お久しぶりでございます。先週から風邪をひき、ずるずると長引き．．．．．言い訳　
　

　本日、健康福祉委員会がありました。
　その中で


　「乳児がいる家庭を対象とした禁煙支援について」

　の報告がありました。

　その目的は、家庭内における乳児の受動喫煙を防止することと、若い世代を対象として禁煙支援をすることにより、喫煙が原因で発症するがん、循環器疾患などを早期に予防することです。


　＜対象者＞
　①区民であること
　②乳児と同居している喫煙者
　③禁煙補助剤を使用した禁煙指導を受ける意思のある者
　④禁煙補助剤が使用可能である者
　⑤アンケートに協力する者


　＜支援内容＞
　①乳児全戸訪問の際に禁煙支援パンフレットと禁煙スタート券（２，０００円相当）を配布
　②禁煙スタート券の有効期限は、乳児全戸訪問をした乳児が１歳になる誕生日の前日までとする


　＜実施期間＞
　平成２５年６月１日（土）から配布

　＜周知方法＞
　①乳児全戸訪問の際に説明
　②区ホームページへの掲載
　③６月１日号の区報に掲載


　支援については、以上の内容ですが、禁煙大賛成の私が発言したことは、

　「乳児のいる家庭はもちろんであるが、妊娠中の家庭にも適用するべき。」

　ということであります。だって、胎児にも当然悪影響なわけですから！今後検討するそうです。


　ところで、禁煙するのにはどのようなことをするのか？いくら位かかるのか？煙草を吸わない私にはピンとこないので、パンフレットを読んだところ、以下の通りです。


　禁煙外来に行く！
　専門の医師から、本人に適した薬の処方（飲み薬やニコチンパッチなど）や禁煙のためのアドバイスを受ける。
　【禁煙外来・８～１２週間・４２，７３０円～６３，５２０円】

　ニコチンパッチで禁煙！
　ニコチンを皮膚から吸収させる貼り薬。毎日１枚、体に貼る。
　【薬局で購入・８週間・２３，０００円程度】

　ニコチンガムで禁煙！
　口の中の粘膜からニコチンを吸収させるガム製剤。
　【薬局で購入・８～１２週間・１２～９６個１，０００円～８，０００円程度】

　禁煙マラソンに登録！（練馬区のプログラム）
　携帯電話やパソコンに、励ましや禁煙のアドバイスなどのメールが届く。
　【６か月・無料（通信費は自己負担）】

　自分の力で禁煙！
　たばこを買うのを我慢する、禁煙に関する本を読む、禁煙成功者の話を聞く、インターネットで禁煙情報を見る・・・・・など、自分に合った禁煙方法を探す

　だそうですが、お金がかかるんですね結構でも、やっぱり最後は５番目の「自分の力で」にかかってくるんでしょうねエ～


　

休日時々、フレンチ

　優雅っぽい題名ですが、別にフレンチレストランに行ったわけではなく、ゴールデンウィーク気分を味わおうかと思い、自分でプチフレンチを作り、ワインを１杯、２杯、３杯..........１本と楽しみました。


　先ずは「ブイヤベース」

　


　ランドック地方の料理である、「豚とオリーブ煮込み」に、「ポルチーニ茸のカナッペを添えて」
　
　


　あとは、特にフレンチではないですが、ルッコラとオリーブとマッシュルームとトマトのサラダを、大好きな北海道の百鬼ドレッシングで知る人ぞ知る！この百鬼ドレッシングは本当に、本当に美味しい都内の「北海道どさんこプラザ」とかで手に入ります。

　


　プチフランスでプチハッピーな気分になりました。料理でと言うよりは、ワインでかも