それらの前日、昼は“とんかつ丸八”夜は“串カツ田中”であったことは特筆しても良いのではないかと思います。
https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13007363/
https://kushi-tanaka.com/
当日昼は“中華井門”でした。
先ずは市ヶ谷“テキサス”
http://ichigaya-texas.com/
シェフサラダ
テキサスシーザーサラダ
一人一本ずつタコス・・・３人連れだったわけですね。
プライムリブアイ600g 通常は１ポンドが最大ですが、特別に切って貰いました。
（貴方が始めてだと言われました）
バターは撤去します。
何せ最近のテキサスは非常に美味しいです。
翌日は昔のｽﾄﾘｰﾄｵｰﾃﾞｨｼｮﾝの仲間を見にｾｼｵﾝ杉並㍁へ。
スペインからスターが来て日本人ﾄｯﾌﾟﾀﾞﾝｻｰ４人と共演するﾌﾗﾒﾝｺの舞台です。
会場が予想を遙かに超えて大きく、オペラグラスが欲しかった。
右の一番上に紹介されています。
浅見純子と言います。 33年前に会ったときはナウシカガール（準ミス）でした。
歌唱力抜群でした・・・今も素晴しいです。
帰りに“Ｍ'sステーキ”に行きました。
http://mssteak.com/
パクチーサラダ（パクチー抜き）ということは「サラダ」です。
サガリ600g、左手前に添えてあるのが「トリュフ塩」です。
これは素晴しいです。 最高かも知れません。 （載っているのはニンニク）
これが「トリュフ入卵かけ御飯」美味しいです。
見栄えは悪いですが自分で盛ったので・・・・
昨夜は“シズラー”でした。
アンガスビーフ280g 可愛いですね。 （赤杭はレアのマーク）
シズラーは食べ放題ですから段違いに「やばい」です。
連日のステーキ効果でやや減。
赤い点は体重が増えた言訳をした日です。
原因は丸八とんかつと中華井門だと思います。
（実は減量開始以来、昼は「抜き」が基本ですから）
年間のデータです。
暫く休眠に近かったのは、家の中が整理中で「ウィーフィット」に近付くのが怪我覚悟と言って良い状態だったからです。
（飲んだ日はダメとか・・・）
今夜はステーキかな？