仕事場の幹部たちが、禁煙に取り組み始めてから、もう数ヶ月が経った。
過去に幾度か、このブログで経過を記事にしてきた。
今回をもって最終としたい。
なぜかいい報告ができない結果となってしまった。とても残念。
A氏が取り組み始めたことが、ブログに取り上げるスタートとなった。
禁煙作戦の仕掛けは簡単だ。T製薬のNというガムを噛みながら、禁煙しようという話だ。
Nには若干のニコチンが含んでいる。禁断症状が緩和される。禁煙できる作戦だった。
A氏の取り組みは、B氏の禁煙がキッカケだった。そのころB氏の禁煙はほぼ順調で、すでに3週間ほど続行できていた。
「もう大丈夫ですよ」 その当時の自信満々たるB氏の弁。
A氏はすぐに禁煙状態にはしなかった。12月1日をもって0本にするという作戦だった。どう考えても優柔不断。「大丈夫かなあ」と、私はそのころから懸念を感じていた。
そのようなA,B氏の取り組みを眺めていたC,Dの両氏が、勢いよく参戦してきた。
「よかったなあ」 私は内心、心から彼らの成就を願った。
ところが、一両日でC,D氏が白旗を掲げた。
「いやあ、禁煙する理由がありません」 そんな言葉があった。
その後、B氏が栄転をした。仕事が忙しくもあり、責任がより重くなった。禁煙の挫折を人づてに聞いた。
先日の賀詞交歓会で顔を合わせたら、
「仕事が順調になったら、また禁煙します」 と、B氏が照れくさそうに言っていた。
ところで問題のA氏。
やはり、キッパリとは止めていない。
誰かに、「どうぞ」と奨められると、ひょいと吸ってしまうとのこと。もう不可能に近い。よほどの強い気持ちを持たない限り、これ以上の前進はできない。
やはり禁煙は難しい。
禁煙しなければならない身体的事情がないと成功しない。A氏は丈夫な人なので、逼迫感がない。「別に止めなくたって……」と、内心では思っている。これでは禁煙できない。
B氏には、キッカケとなる身体的な事情があったはず。しかし、当面のストレスには勝てなかった。この挫折は大きい。
こんなブログを書き始める前、実は2人が見事に禁煙に成功していた。
彼らには、取り組む強い理由があった。
いや、理由があったわけではない。煙草を止めたい理由は、幾つでもある。
禁煙に成功した人たちは、何かを禁煙の理由と見立て、心を強くしたのだと思う。
成功するも挫折するも、気持ち一つだ。覚悟が大事だ。
私の禁煙成功までに、数多い挫折が繰り返された。なんとか成就できたのは、身体的事情があったからだ。それがなかったら、気持ちの弱い私には、成就できなかったかもしれない。
喫煙者に考えてほしいことがある。周囲の者の苦痛だ。禁煙の動機には弱いだろうが。
禁煙の難しさを、改めて感じた次第。
その点私は、今になって自分を褒めている。
別館として、写真俳句ブログの「いのちの囁き」を開いております。
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禁煙の方法はいろいろあるものですね。
私の場合は、煙草っ気なしを徹底しました。
到るところに「禁煙」の紙をはりました。
しかし、挫折するときは、あっけなく挫折でした。
30年とは見事です。
しかし、油断は禁物ですね。
「吸ってやらない!」とは面白い覚悟だと思いました。
禁煙ってほんの些細なことで達成できますね。
みーばあさんのおっしゃるように・・・
私も超ヘビースモーカーで、一日当時のハイライト3箱では足りませんでした。
あれから30年以上経っています。
吸いたくなった一本を吸わない、吸ってやらないとと決めました。
机の上、鞄の中・・・あらゆる所にタバコを置いて、吸いたくなっっても手が届くようにして、その一本を吸わないんです。
その頃タバコを吸える体を維持しようとジョギングを始めたころです。
3日間止めると走っているときの呼吸が楽だということに気がついてからは順調に禁煙が続きました。
他者への迷惑を考えられる人なら、禁煙は出来るでしょうね。
今のところ、残念な結末なのです。
私としては、A氏の奮起を期待しているのですが・・・。
とにかく、禁煙は難しいですね。
が結末は残念でした
相当に強い意志がいるのですね
嗜好部分はその人の楽しみでもあり
ストレスに感じるようであればやはり難しいものですね
残念です
折角の禁煙、絶対に継続して下さい。
メタボも問題ですが、1万歩はいいではありませんか。
継続を期待しています。
問題はメタボ気味、体重減量にウオーキングしてるが効果無し、今の6000歩を10000歩に挑戦しようかナ、禁煙より易しいのだから…。
私も同様です。
禁煙してはじめて、喫煙者と同席することの大変さをしりました。
しかし、社会生活のすべてを煙草に左右されるわけにも行かず、会議中の喫煙を見ない振りしていた時代もありました。
私もほかの何かで、人に嫌われていることがあるかもしれないと思うと、ゾッとします。
皆さんの挫折を聞いてがっくりです。
日本から1人でも禁煙出来たらいいなぁとひそかに思ってました。残念です。
皆さんのコメントを読ませていただき、
ちょっとしたきっかけで禁煙成功しているとのこと
これにかけたいです。
我が息子も喫煙してるので、
何かのきっかけが欲しいと思いました。
仕事がきついとつい、戻ってしまう気持は分かります。
喫煙しているときは、周囲の迷惑は分かりませんでした。
「吸っていいですか」と聞くのも、アメリカ映画かなんか観て、
その方が格好いいかなと思った程度でした。
止めてみると、喫煙者と一緒の飲食はキツイです。
「60歳を過ぎてやっと禁煙したときは、人生の終わりの時」とおっしゃっておりますが、私はそんな風には思いません。
人生は幾つになろうと、真剣に生きる努力は必要なのだろうと思います。
刀が折れ矢が尽きるまで、周囲への迷惑に配慮することを含め、真剣さを失ってはいけないと思います。
煙草を止めてから、身体的には調子がよくなったのではないでしょうか。
私も禁煙したら、胃と気管の調子がよくなりました。
第一、酒と食事が美味しくなりましたね。
だから食べ過ぎることや飲み過ぎることになり、太ってしまいました。
しかし、家族は喜んでくれたので、とてもよかったと思っています。
周囲への思いやりは、とても大事なことだと思っております。
喫煙者には、「ダメになってもオレの責任。人に迷惑をかけていない!」とすごむ人がいます。
家族や周囲には迷惑をかけています。
気づかないのですね。
60歳を過ぎてやっと禁煙した時は人生の終わりの時ではないでしょうか?
ただただ、吸わない人に不快感を与えないことを祈るだけです。
メンデルの法則によりますと私は癌で死ぬ遺伝子を確実に持っています。
喫煙により この病の発病率が極端に高くなると言われていることを知りながら、意志薄弱な私にはスッキリと止められませんでした。
喫煙とキッパリ決別させてくれたのは、風邪による高熱でした。
高熱によりタバコのにおいが嫌で、それ以降タバコを見るさえも脳が拒否反応を示すようになってしまいました。
風邪も悪い事ばかりではありませんね!
期待して記事にしてきた私の挫折でもあります。
禁煙は難しいのですね。
彼らの再チャレンジはないと思います。
シリーズで続いてきた「禁煙作戦」
揃って挫折。
報道担当としては残念な結果ですね。
何年か経ってまた登場することも、あり得るかも知れませんね
ヘビースモーカーさん、見事でしたね。
禁煙は本当に大変です。
やはり覚悟が必要です。
家族に対する思いがあったかもしれません。
禁煙中の人の前で喫煙したり、わざと奨めたりする人がおりますが、それはジョークの域を出ています。
禁煙に努力している人に対し、やや侮蔑的行為ではないかと思います。
我が家のヘビースモーカーも絶対止めないと言っていたし、周りも無理だとあきらめていました。
が二年前、ほんの些細なきっかけで、あれっと思うほどあっさりと止めてしまいました。
身体的事情があったわけでもありません
要は、本人の本当に止めようと思う意志の問題なんですね
本人が止めようと思はない限りだめですね